フォト

参加しています

読書メーター

  • 箱入り嫁さんの読書メーター

本が好き!

ブログ村

Amazon

カテゴリー「日記・コラム・つぶやき」の記事

ルリマツリ復活

2018年8月20日


伸び放題になったのできつく切り戻したルリマツリ。
この猛暑でダメになるかと思っていたけど、蕾がたくさんsign03


Dscn8488


花が今までより小さい気もしますが、
こんなに大量に咲いたのは初めて。

ブルーはsign02
右の下の方から咲いてきました。


何回でも花を咲かせる。
人間もこうでなくちゃと思いましたheart


Dscn8496




にほんブログ村 ライフスタイルブログ 小さな幸せのある暮らしへ
にほんブログ村

ブログランキング
応援クリックが更新の励みになります♪

気づくのおそっ!!

2018年8月14日

8月初めから体調不良。
咳き込むのも峠を越したと思っていたら、まさかの結膜炎。
目が腫れてきたので、普段病院に行かない私も病院へ。


もう何十年も、病院の薬、市販の薬を飲んでいないので、
あまり飲みたくない事を伝えつつ、
結膜炎の点眼薬と抗生剤と別の薬などいただいて帰りました。



朝食と昼食は食べられるのに、夕飯は少ししか食べられない。
時々気分が悪いのは、熱中症sign02 と思いながらの毎日。


5日ほど飲んでよーく考えたら、お昼に飲む抗生剤のあと、
口の中がなんか変で、気分がすぐれない、
そして、夕飯が食べられないことに気づきました。


夫に言うと、薬やめたらというのでやめたら、
昨日は普段通り夕飯を食べることができました。


気づくの遅すぎだけど、
抗生剤が食べられなくなった原因だったみたいです・・・sweat02





にほんブログ村 ライフスタイルブログ 小さな幸せのある暮らしへ
にほんブログ村

ブログランキング
応援クリックが更新の励みになります♪

後3日!

2018年8月12日

今はエアコンを取り付けてもらうのに、すごく時間がかかっている様子。
電話で問い合わせてみると、どこも早くて20日とかsweat02

本調子でないリビングのエアコン。

直接買いに行きました。
15日に付け替えてくれるとsign03

これで一安心。
後3日、がんばってほしいheart


庭では、また白のルリマツリが咲きはじめました。
先日かなり切り戻したのでどうかと思ったけれど、強いです。
たくさんの蕾をつけています。


Image087



にほんブログ村 ライフスタイルブログ 小さな幸せのある暮らしへ
にほんブログ村

ブログランキング
応援クリックが更新の励みになります♪

口ぐせは大丈夫!

2018年8月11日

<成長のヒント>

【絶対、大丈夫!なぜなら…】

 一生懸命やっているほど
 いろいろやらかしてしまったり
 周りに迷惑をかけてしまうことがある。

 そんなときに
 自分を責めない。
 自己反省は自己攻撃。
 必要なのは
 学びに変えて
 改善改良すること。

 自分へのダメ出しを続けたり
 いろいろな感情を溜め込んでいると
 余計に事態は悪化していき
 何(誰)の得にもならない。

 たとえ何があっても
 「大丈夫!」とつぶやき
 気持ちが少し軽くなったスキに
 みんなが元気になることをやっていく。

 もしくは
 「うまく行ったら、どうしよう」
 と最高の未来を考えてニヤニヤする。

 すると
 ストッパー外れて
 いい流れが入り込んできたり
 どこからともなく
 助けてくれる人が現れる。

                          小田真嘉



≪箱入り嫁のつぶやき≫
大丈夫!
いろいろな口ぐせがあるれけれど、私はこの言葉が好きheart
ほんとに大丈夫な気がしてくるし、大丈夫になってくるから。


Photo




にほんブログ村 ライフスタイルブログ 小さな幸せのある暮らしへ
にほんブログ村

ブログランキング
応援クリックが更新の励みになります♪

ダイナミックな物語(ストーリー)

2018年8月7日

<成長のヒント>

【自分の物語を進める方法】

 みんな長所と短所の両目がある。
 大事なのは
 長所で、その人の価値を決めつけないこと。
 短所を、敵視して責めないこと。

 そして
 今日、一緒にいる人は
 その長所をどんどん活かして
 多くの人たちのお役に立ち
 その短所のおかげで
 周りと力を合わせて、深くつながっていく
 と、信頼すること。

 そう受け入れて、周りを見ることで
 みんなで一緒に
 ダイナミックな物語(ストーリー)が進んでいく。
 
                           小田真嘉



≪箱入り嫁のつぶやき≫
長所で、その人の価値を決めつけないこと。
短所を、敵視して責めないこと。
とても心に響きました。

今日の私の物語の進行具合は・・・
いいほうへ、いいほうへ (o^-^o)



Dscn4647





にほんブログ村 ライフスタイルブログ 小さな幸せのある暮らしへ
にほんブログ村

ブログランキング
応援クリックが更新の励みになります♪

オーエスワンとトマト

2018年8月6日


Dscn8364

いざという時のためにオーエスワンを買っていました。
飲んだことはなかったのですが、
『熱中症の時はおいしいなぁって感じるよ』と知りあいが言っていました。


以前のように異常な大汗をかき、
気分が悪くなった時に飲んでみようと思っていましたが、
昨日は朝から、気分が悪い、頭が痛い、身体が重たい。
1週間の無理がたたりましたsweat02


そこで初めてオーエスワンを開けてみると・・・
おいしいとも思わないし、なんか微妙な味でした。






最近とても食べたいのは、
大きなトマトをくし形に切り、塩をふったもの
チョコモナカジャンボ
買って食べました。チョコモナカジャンボは一度に全部は食べません^^*  生き返る~sign03


で、気づいたのが、
オーエスワンの味と塩を振ったトマトの味がよく似ているということ。


農家さんの大きなトマトとオーエスワン、きらさないようにしようshine









にほんブログ村 ライフスタイルブログ 小さな幸せのある暮らしへ
にほんブログ村

ブログランキング
応援クリックが更新の励みになります♪

答えは・・・

2018年8月4日

娘が4歳の息子に

お父さんやお母さんの言うことも、

じぃじ、ばぁぱの言うことも聞かんと

誰の言うこと聞くんよ!

って言ったら、


『自分のいうこと』  

と答えたらしい。




本を読んでいると、

自分の心の声を聞きましょうとか

大切にしましょうとか書かれている。

『自分のいうこと』 

という答えも間違ってはいないのかsign02 (笑) 



子どもの答えはおもしろい、楽しい。

親の立場なら腹立つことも、私の立場なら笑える。





そんな彼が3月に植えたどんぐりも葉っぱが5枚になりました。

みんな一緒にどんどん大きくなぁ~れheart


Dscn8444_2




にほんブログ村 ライフスタイルブログ 小さな幸せのある暮らしへ
にほんブログ村

ブログランキング
応援クリックが更新の励みになります♪

梅干しの注文が相次ぐ

2018年8月2日





私はご近所さんからいただきました。

手作りの梅干しshine


ずっと眺めていたいくらいふっくら綺麗で、とても美味しいです。




Dscn8407



にほんブログ村 ライフスタイルブログ 小さな幸せのある暮らしへ
にほんブログ村

ブログランキング
応援クリックが更新の励みになります♪

誰でもです。

2018年8月1日


私に届いた珠玉のリーディングです。
私だけではないと思います。
みんな、次々いろいろなことが起こります。
↓この言葉に背中をおされ、今日もがんばりましょう
note


一度に一歩ずつ進みなさい・・・誰でもです。
明日のことを思い煩ってはなりません。
どのみち、明日を生きるよりも、
今日を正しく生きることが先なのですから。

Photo



にほんブログ村 ライフスタイルブログ 小さな幸せのある暮らしへ
にほんブログ村

ブログランキング
応援クリックが更新の励みになります♪

麦踏みエクササイズと四股踏みトレーニング

2018年7月31日


大臀筋とヒラメ筋の両方を鍛えることができる『後ろ歩きトレーニング』。
後ろ向きに歩くスペースをどうするかなぁと考えていたら・・・


2015年から『麦踏みエクササイズ』と
『四股踏み』を続けているのを思い出しました

佐伯チズさんが、朝起きてすぐのしこ踏みを
数十年続けているというのを知ってから続けています。

なので大臀筋とヒラメ筋は鍛えられていると思います。
これからも続けていこうと思います。
死ぬまで歩いて生きていくためにshineshineshine






麦踏みエクササイズ
・ まっすぐ立ち、足は握りこぶしひとつ分あける。
・ ふくらはぎを意識しながら、両足のかかとを上げ下げする。
逆バージョン
・ 床に立ち片足づつ、つま先を上にあげる。

私はお風呂上りと朝のドライヤー時間にやっています。
わざわざ時間をとらなくてすむので続いています。




にほんブログ村 ライフスタイルブログ 小さな幸せのある暮らしへ
にほんブログ村

ブログランキング
応援クリックが更新の励みになります♪

         

より以前の記事一覧

2018年8月
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  

最近のトラックバック

無料ブログはココログ