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『安心して、死ぬために』・・・矢作直樹(著)

2020年8月25日

 

2019年12月1日発行・・・2020年8月22日読みました


🎀私の心に残ったこと
    今、この瞬間を感謝して生きる
    それだけでいいのです

 

・ この本では科学で説明できないこともお話ししますが、
  「そんなこともあるのかもしれない」
  くらいにとらえていただければと思います


・ 穏やかに安心して日々を過ごし、その延長線上の中に
  「死ぬこと」を受け入れていただければ幸いです


・ 私はあの世が家で、この世が旅先だと感じています
・ 心配すると、それが現実となる
・ いいことを思い続けることができればいちばんいいのですが、
  それができないなら、いっそなにも考えないことをお勧めします
・ トラブルも自分の脚本  一喜一憂せず芝居を続ける
・ 目の前のヒト・モノ・コトに感謝する
・ 身体は無二の親友  心臓の中心に感謝しよう
・ 感謝の気持ちが、すべての問題を解決する
・ ひとりで死んでも、寂しくない
・ 日々を丁寧に生きているのです
  もう、それだけで十分ではないでしょうか
・ 家族をひとりで旅立たせても、後悔しなくていい
・ 中今なかいまに生きるコツ
    〇童心にもどる
    〇リラックスする
    〇無意識に何気なくやっていることを意識化し、
     一つひとつの動作をゆっくり丁寧にする
・ なにかを望むとき
  「そうなったらうれしい。でも、そうならなくても大丈夫」
  という気持ちです
・ 食事はなにを食べるかではなく、どう食べるかです
・ 墓じまいに罪悪感を持たなくていい
・ 死ぬ前だから食べられなくなる
・ 緩和治療はありがたい
・ 病気は気づきの大きなチャンス
・ 食事ができなくなったら、自然のまま何もしない
・ どのような場合でも、魂は気持ちよく旅立つ
・ どうぞ、お迎えが来るまで、今を楽しんでください
  そして、またあの世へともどっていきましょう

 

 

≪箱入り嫁のつぶやき≫
いろいろな考え方があると思いますが、
私は、矢作直樹さんの考え方が好きです。

〇今、この瞬間を感謝して生きる
〇無意識に何気なくやっていることを意識化し、
 一つひとつの動作をゆっくり丁寧にする
残りの人生、そういう生き方ができたらいいなと思います。

 



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読書日記」カテゴリの記事

コメント

こんばんは♪

感謝と言いながらなかなかできていません。
ともすれば愚痴っています(^_^;)

◆きっちゃん♪へ

おはようございます。

感謝ってひとくちに言うけれど、なかなか難しいものですよね(^^;)

 えっ・完全に悟ってしまいました・か・・・
こんにちは~。

 まだそんなお年ではありません。
まだまだこれからです、活躍は・・♪
※そうですか、心と身体。
 両者を如何にコントロールさせてあげるか、ですね。

 私なんぞ、兎に角生きている?
生き抜くために生きている??
やりたいことが多すぎるので・・・、生きている?
 ・・・様を見習って、生きていきま~す♪
  ヒロ・・でした。

◆ヒロさんへ

こんにちは。
ヒロさんは、毎日を丁寧に過ごされているのだと思います。
充実感がこちらにも伝わってきますもの(#^^#)

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