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『がらっと』・・・山崎 拓巳 (著)

2020年6月28日

 

2012年12月25日発行・・・2020年6月27日読みました

🎀私の心に残ったこと
    「なにを後悔しそうか?」
    これこそが、最高の人生を送るための
    ヒントなんじゃないでしょうか

 

 

・ イラッときたら、「自分はどうしたいのか?」を確かめる
・ 「どうして?」って思ったら、「どうしたら?」に変える
・ すごいことはアッサリ起きる
・ 自分の身に起こってほしいことを・・・
  「○○する準備はできている」と心の中で唱えるんです
・ 教えたくなったら、“引き出す側”にまわる
・ 「この状況がどうなったらいい?」を口癖にする
・ 頭の中がいっぱいいっぱいになって、動けなくなったら、
  「事実はなに?」って自分に聞く癖をつけましょう
・ 掃除は無料のエクササイズ  料理は芸術活動
  食器洗いは心の汚れを取る瞑想
  ⇒日々のなんでもないことを、なんでも楽しむ!
・ 人をほめることで、自分もよくなっていくんです
・ 自分が日常で触れる「言葉」を変えるだけで、
  思考そのものが変わり、新しい自分になっていくことができる
・ 人生っていうのは、自分次第でいくらでも面白くなるんです
・ 自分の楽しみはも、自分の手で作っていきましょう
・ 感情を支配している
  「たったひとつの思い込み」を変えるだけでいいんです

 

 

≪箱入り嫁のつぶやき≫
「自分はどうしたいのか?」  「どうしたら?」
「この状況がどうなったらいい?」

 いつも自分に問いかけながら、毎日を楽しみたいと思います。



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コメント

こんばんは♪

「○○する準備はできている」と
心の中で唱えてみます(*^^)v

◆きっちゃん♪へ

おはようございます。
私も (^-^)/

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