呼吸が自然と深くなる空間をつくる
２０２０年６月１５日
＜成長のヒント＞
【落ちなければ、いつか上がっていく】
誰にでも
調子が良くなる時間と場所があり
また逆に
不調になりやすい時間と場所もある。
まずは
自分が不安や寂しくなりやすい時間帯を思い出す。
その時間帯は意識して
周りに感謝することを心がけたり
できるだけ明るい未来やいいイメージをする。
次に
特に普段いる場所にある、不要なモノを一掃して
明るく、温かく、軽く
呼吸が自然と深くなる空間をつくる。
すると
落ちていく確率と時間が減っていき
自然と調子が上がっていく。
小田真嘉
≪箱入り嫁のつぶやき≫
明るく、温かく、軽く ・・・
自分のいるところを爽やかな空間にしたい♡
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