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『できる人の自分を超える方法』・・・リチャード・テンプラー (著)

2020年4月2日

 

 

2014年11月30日発行・・・2020年3月30日読みました

💠私の心に残ったこと
    自分の頭でちゃんと考えよう

 

・ 私はなぜこれを信じるのか?  これはためになるのか?
・ 本書は、いつの間にか当たり前のように取り入れている、
  ためにならないルールを、新しくあなたのためになるルールに
  入れ替えることを目的としている

ルール12 体調が悪くてもごきげんでいる
      〇痛みを感じるたびに彼女のように
      「ただ痛むだけ。つらくはない
」と考えることにした

 

ルール25 あなたを嫌う人がいることを受け入れる

 

ルール27 雑用の一つひとつを楽しむ

 

ルール42 死を自然なこととして受け入れる

 

ルール47 「コントロールできるのは自分だけ」と自覚する
      〇あなたがコントロールできるのは、
       あなた自身がどう影響を受けるかということだけ

 

ルール49 ネガティブなことをポジティブな言葉で表現する

 

ルール53 完璧ではなく最善を目指す

 

ルール57 先が見えない不安にとらわれない

 

ルール65 他人の感情を尊重する
      〇愚痴を言いたい人がいたら、ただ黙って聞いてあげる

 

ルール67 締め切りの先を行く
      〇締め切りの前には、必ず何かが起きることになっている

 

ルール71 不幸を数えない 小さな幸運を数える

 

ルール81 潜在意識の力を借りて問題を解決する

 

ルール85 基本的に愚痴は言わない

 

ルール92 物より人を大切にする
  

・ 実は私も、毎日のようにルールを破っている
・ 大切なのは、それでも毎日
  新しい気持ちでスタートを切り、ルールに取り組むことだ

 

 

≪箱入り嫁のつぶやき≫
92個あるルールのうち 気になったものを書いてみました。
今日も1日、ごきげんで過ごしたいと思います。


 


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読書日記」カテゴリの記事

コメント

こんばんは♪

92個もあるんですか~!
ここにあるだけでも守れていないです^^;

◆きっちゃん♪へ

こんにちは。
たくさんありますね。
まずははじめの一歩! 一つから(≧▽≦)

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