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心鎮めて・・・

2020年3月27日

 

<成長のヒント>
【心を鎮めたら、見えてくる】

 


 慌ててやったことや
 焦ってしたことは
 空回りしたり、無駄な時間とお金を使ったりして
 たいていロクなことない。

 

 

 周りが騒がしく動いているときほど
 心を静かに鎮める。

 

 呼吸をゆっくり長く、深くすると
 一緒に、感情も落ちついてくる。


 さらに
 太陽の光、爽やかな風、流れる水の音...
 などの自然を意識して感じると


 不要な感情は流れていき
 心に希望が灯って、エネルギーが湧いてくる。

 

 

 すると
 頭も冴えて
 自分のために、仲間のために、地球のために
 本当にやるべきことが分かってくる。


 状況を乗り越えるために
 集中すべき目の前のことが見えてくる。

                      小田真嘉

 

 

≪箱入り嫁のつぶやき≫
どうしても冷静でいられない状況がふえてます。
こういうときほど 呼吸と自然に戻りたい♡

 

Photo_20200327065301
               (画像 お借りしました)

 

 

 



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日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

こんばんは♪

>慌ててやったことや 焦ってしたことは…
まさしくその通りでよくやってしまいます(^_^;)

 急いては事を・・・!
今晩は~

 本当にそうですね、実っッ感~です(笑)。
※仕事だけにかかわらず・・・。
 趣味に・遊びに・・、ン?同じことか。

 釣りでもそうでした💦
何度竿を折ってしまったことか!!
・どうも、大物が釣れると慌ててしまい・・(大笑)。
 ヒロでした。

◆きっちゃん♪へ

こんばんは。
私はメダカを眺めて心鎮めています。
ボーっとね(笑)

◆ヒロさんへ

こんばんは。
大物がかかると慌てますよね。
落ち着いて~落ち着いて~ですね(≧▽≦)

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