心鎮めて・・・
２０２０年３月２７日
＜成長のヒント＞
【心を鎮めたら、見えてくる】
慌ててやったことや
焦ってしたことは
空回りしたり、無駄な時間とお金を使ったりして
たいていロクなことない。
周りが騒がしく動いているときほど
心を静かに鎮める。
呼吸をゆっくり長く、深くすると
一緒に、感情も落ちついてくる。
さらに
太陽の光、爽やかな風、流れる水の音...
などの自然を意識して感じると
不要な感情は流れていき
心に希望が灯って、エネルギーが湧いてくる。
すると
頭も冴えて
自分のために、仲間のために、地球のために
本当にやるべきことが分かってくる。
状況を乗り越えるために
集中すべき目の前のことが見えてくる。
小田真嘉
≪箱入り嫁のつぶやき≫
どうしても冷静でいられない状況がふえてます。
こういうときほど 呼吸と自然に戻りたい♡
（画像 お借りしました）
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コメント
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こんばんは♪
>慌ててやったことや 焦ってしたことは…
まさしくその通りでよくやってしまいます(^_^;)
投稿: きっちゃん♪ | 2020年3月27日 (金) 21時48分
急いては事を・・・！
今晩は～
本当にそうですね、実っッ感～です（笑）。
※仕事だけにかかわらず・・・。
趣味に・遊びに・・、ン？同じことか。
釣りでもそうでした💦
何度竿を折ってしまったことか！！
・どうも、大物が釣れると慌ててしまい・・（大笑）。
ヒロでした。
投稿: ヒロ‥の日々（もんたの一年） | 2020年3月28日 (土) 19時37分
◆きっちゃん♪へ
こんばんは。
私はメダカを眺めて心鎮めています。
ボーっとね(笑)
投稿: 箱入り嫁 | 2020年3月28日 (土) 22時29分
◆ヒロさんへ
こんばんは。
大物がかかると慌てますよね。
落ち着いて～落ち着いて～ですね(≧▽≦)
投稿: 箱入り嫁 | 2020年3月28日 (土) 22時30分