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« 一日がかり、水菜のナゾ | トップページ | 暖冬だから!? »

おなか・せなかの体感部分の温めが先

2020年1月24日

 

 

手足が冷たいと、
手足を温めることしか考えていなかったのですが、

 

 

 

おのころ心平さんのブログで
おなかを温めることの大切さを知りました。

   ↓ こちらから

【手足の冷え対策、意外なこの手。】

 

Y

     

6_20200124062901
               《一部抜粋》

 

 

〇よく噛む
〇おへそ周囲マッサージ

さっそくやっていこうと思います♪



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日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

私は胃が体の中で一番弱いらしく、風邪気味のときは必ず胃痛を感じます。
なので背中の肩甲骨の間と、胃の上にホッカイロを貼るようにしています。
で、普通であるときはしないのですが腹巻を寝るときに巻きます。

冬の日常は箱入り嫁さんと同じように、靴下の2枚重ね。
暖冬のせいかもしれませんが、この冬は一度もまだ危機的な状態を経験しておりません。
梅肉エキスのおかげかも♡
おのころさんの体関係のシリーズ、私もいつも参考にさせていただいております^^
これからもお互い健康でありますように☆彡

こんばんは♪

手足の冷えは感じないのですが、
お腹は冷えて下します。
温めるようにします^^;

 おはようございます。

 そうですね、暖冬でもやはり体は冷える。
私はスキーで冷える(笑)。
 そんな時にはやはりホッカイロ♪
そうです・ヘソの下に一枚。
 女性は勿論でしょうね!!

 最近は手袋にも、手のひらに入れて・・。
れじゃ・ストックが握れないでしょうに? (いい加減です)。
※最近は特に指先が冷えて・・・。
!それは栄養が足りないからですよッ、は~い💦
 なんだかんだ言いながら、出掛けておりま~す。
  ・・でした~
 

◆ふーちゃんへ

ふーちゃんはいつもお元気!というイメージですが・・・
ホッカイロ、私結婚してから使ったことないです。
熱がりなので冬も薄着です(笑) 
おのころさんのブログはためになりますね♡

はい、自分の足で元気を保ちましょうね(#^^#)

◆きっちゃん♪へ

こんにちは。
お腹は冷やさないように♡といつも思います。
そういえば足は結構温かいかも。

◆ヒロさんへ

こんにちは。
私ホッカイロのお世話になった思い出があまりないです💧
手袋の手のひらにホッカイロ!
ストックが握れないでしょうに? ですよね(笑)

いやいや栄養は足りているでしょう♪
手作りの物がたくさん保管されているはず(≧▽≦)

ヒロさんは、いつも行動ですね!(^^)!

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