フォト

参加しています

本が好き!

ブログ村

Amazon

« 2019年11月 | トップページ | 2020年1月 »

2019年12月

ココログ

2019年12月31日

 

今年最後の日になりました。

このブログをはじめてもうすぐ12年になろうとしていますが、

 

今年3月、ココログの大規模なリューアルから

とても使いづらくなり、

本気でココログ以外への引っ越しを考えました。

 

しかし、

思い出がたくさんつまったこのブログを捨てられず

今に至っています。

 

 

今年は迷いの漂うブログになった日もありましたが、

お越しくださった方々がいらっしゃること、

とてもありがたく思っています💖

 

このブログをひらいたときのシャボンと

プロフィール写真の、今は売られていない、

八重咲きサフィニアスーパーダブルブルーペインに

自分が癒されています。

 

もう少し続けてみようと思うので、

ふっとお立ち寄りいただけるととてもうれしいです。

 

みなさま、よいお正月をお過ごし下さい。

ありがとうございました(#^^#)

 

 



にほんブログ村 ライフスタイルブログ 小さな幸せのある暮らしへ
にほんブログ村

ブログランキング
応援クリックが更新の励みになります♪

 

年末 ミニトマト

2019年12月30日

 

お隣のご主人と話したのですが、

お隣のミニトマトがすごいです。

 

まだ花が咲き、

トマトができています。

 

写真はブロック越えで我が家にきているものです。

お隣の敷地内にあるトマトは赤く色づいています。

こんなことってあるんですね。

 

 

Dscn1068

 

 

 

Photo_20191229224201



にほんブログ村 ライフスタイルブログ 小さな幸せのある暮らしへ
にほんブログ村

ブログランキング
応援クリックが更新の励みになります♪

 

 

 

 

 

アラジンと魔法のランプ

2019年12月29日

 

この一週間、まぁいろんなことが起こります。

楽しかったり悩んだり・・・

 

 

孫たち(年中、年少)に加え、

今日は可愛い来客がありました。

 

弟夫婦と姪っ子そして、その子どもたち(6か月 2歳)

 

可愛い、楽しい、クタクタ(笑)
今日も一日頑張りました!(^^)!

 

 

明日も急な予定が入りました。

私の中にある

魔法のランプをこすってチカラをもらいます💖

もうひと踏ん張り。

 

こんな時間の更新になりました。

おやすみなさい☆彡

 



にほんブログ村 ライフスタイルブログ 小さな幸せのある暮らしへ
にほんブログ村

ブログランキング
応援クリックが更新の励みになります♪

 

 

出会い 

2019年12月28日

 

<成長のヒント> 
【出会いをご縁にする方法】


 関係性を深めるには
 その相手が
 今までどんなご縁があったのか


 腰を据えて
 ゆっくり、じっくり、楽しく話を聞くこと。

 

 その方が今に至る
 ご縁のつながりを感じるほど
 自分とのご縁も深くなっていく。

                小田真嘉

 

 

 

≪箱入り嫁のつぶやき≫
リアルの出会いもそうだけど、
ブログで、このひと気になる♡と思ってフォローした人たちが、
みーんなつながっていたことに 後で気づくことがあります。
今年はそんな年でした。  類は友を呼ぶ ですね。

 

私が何を求めているのか、したいのか、
自分を知るきっかけになった気がします。

自分の前を走ってくれる人がいるのは、とても幸せです💖



にほんブログ村 ライフスタイルブログ 小さな幸せのある暮らしへ
にほんブログ村

ブログランキング
応援クリックが更新の励みになります♪

 

 

『自分の価値に気づくヒント』・・・ジェリー・ミンチントン(著)

2019年12月27日

 

2016年8月10日発行・・・2019年12月19日読みました

💠私の心に残ったこと
     ありのままの自分を認めて、
     好ましくない部分を受け入れることで、
     初めて変化を起こすことができる

 

 

・ 自分にこういい聞かせよう
  私には限界はなく、その気になれば何でもできる、と
・ 一度に多くのことをしなくていい
・ 自分の考えていることが、自分の状況を決める
・ 何かに嫌悪感を抱くと自尊心が低下する
・ 自分と異なる考え方には、人生を変える可能性がある
・ 引き寄せの法則は使いようによっては諸刃の剣となる
  たとえば、自分の欠点についてずっと考えていると、
  それがますます力を持ようになるし、
  意地悪な人について考えていると、自分に災厄を招くことになる
・ 人生を実地研修とみなす
・ 恨みを抱き続けると苦しみが増し、相手に支配される
・ 聞く技術を磨く

・ 「認めてほしい」という相手の欲求を満たすことを心がけよう
・ 思考と深呼吸を結びつけることで、
  自分の生活に安らぎと満足をもたらそう
・ ささやかなぜいたくを楽しむ
・ 心配はしないようにしよう
・ 言うべきことは言う
・ 他の人と違っていることがあたりまえ
・ 専門家に聞くだけでなく自分で調べてみよう
・ 励ましてくれる人がいないなら、自分で自分を励まそう
・ 思い切り遊んで心身をリフレッシュしよう
・ 許すことは、相手のためだけでなく自分のためでもある
  

 

≪箱入り嫁のつぶやき≫
引き寄せの法則の使い方を間違えないよう、
明るい未来を想像しながら、
毎日を楽しみたいと思います。



にほんブログ村 ライフスタイルブログ 小さな幸せのある暮らしへ
にほんブログ村

ブログランキング
応援クリックが更新の励みになります♪

 

 

小さい幸せだって、幸せな波動がでる

2019年12月26日

 

かわいいきょうこちゃんブログ

【今この瞬間にあなたはいくらでも幸せになれるんです】より

 

Photo_20191226062701

 

 

昨日は、

所の掃除。家の裏と横の草引き。換気扇の掃除。

よく頑張りました♪

 

この小さな幸せが、

芋づる式にどんどん大きな幸せを呼んでくれますように♡

 

 



にほんブログ村 ライフスタイルブログ 小さな幸せのある暮らしへ
にほんブログ村

ブログランキング
応援クリックが更新の励みになります♪

 

パティスリー グリシーヌ 

2019年12月25日

 

次女の同級生が、我が家の近くでケーキ屋さんを始めたとか。

さっそくクリスマスケーキを予約。

 

予約に行った時買って帰ったシュークリームは、

甘さ控えめ、私好みの味で美味しかった♡

 

 

 

昨日取りに行った予約ケーキ

同じく私好み、いくらでも食べられそうな甘さ。

 

スポンジもクリームも軽い感じで、

ひと口食べた瞬間、『天使』って言葉がよぎりました。

 

 

家庭的な優しさあふれるケーキ💖

Dscn1058

 

Dscn1059

 

Dscn1061

 

Dscn1063

 

 

 

Dscn1065_20191225063401

 

 

これからもケーキ作り、頑張ってほしいと思います💖

 



にほんブログ村 ライフスタイルブログ 小さな幸せのある暮らしへ
にほんブログ村

ブログランキング
応援クリックが更新の励みになります♪

 

今年2回目のよかった!よかった!

2019年12月24日

 

今年6月、突然左耳がかすかな音しか聞こえなくなりました

孫たちが高熱をだし、助っ人に行ってバタバタしていたら

夕方突然治りました。

 

 

今回は喉。

幼稚園が冬休みになった孫たち(3歳&5歳)を

昨日なら面倒みれるからと迎えに行きました。

迎えに行って話しているとき(10時頃)、

一瞬、喉の右側にヒリっ!? と痛みがはしりました。

 

 

それからどんどん痛みがまし、

お昼頃には飲み込みが苦痛に💦💦💦

風邪ではないし・・・肩こりでもないし・・・

奥歯あたりから喉に腫れてる感じ。

 

 

夕方、孫たちを娘の家に送り届けた頃には、

何も飲み込みたく状態💧

 

 

明日の夜(24日)はお楽しみが待っているので、

絶対に復活していたい!! 

そこで、梅肉エキスを少量ずつ頻繁になめ、

ツボ押しをして明日はきっとよくなる♡と寝ました。

 

 

 

 

 

今朝、ん!?昨日より少しましかなと思っていたら、

どんどんウソのように痛みが引いていき、

お昼頃には完全復活!!

よかった✨

 

 

これで今夜はたっぷり飲んで食べられる♪
\(^o^)/

 

 

 



にほんブログ村 ライフスタイルブログ 小さな幸せのある暮らしへ
にほんブログ村

ブログランキング
応援クリックが更新の励みになります♪

 

 

『老いと演劇』 OiBokkeShi・・・役を得て生きがい

2019年12月23日

 

昨日の愛媛新聞に

『老いと演劇』 OiBokkeShi    

の記事が出ていました。

 

 

 

新作『認知の巨匠』についてです。

 

Dscn1056
           

 

岡田さんが力を込めたせりふがある。

「人間は年を取ったら『役』が欲しいの。
 それで生きがいを感じるの」

 

 

菅原さんは介護福祉士として、
社会で役割を奪われていく高齢者が、
役を得ることで生き生きと輝くケースを多く見てきた

岡田さんは年を重ねるごとに
日常生活ではできないことが増えていくけど、
舞台の上ではできることが増えていっている

 

            ――新聞より一部抜粋――

 

 

 

以前ブロ友ふーちゃんに教えていただき、
「おかじい」こと岡田忠雄さんのことを知りました。
『老いと演劇』 OiBokkeShi by美作

愛媛新聞に掲載されたのは私が知っている限り2回目です。
93歳になられた「おかじい」。
お元気そうでうれしい♡

 

 

そして、「おかじい」のせりふ。

「人間は年を取ったら『役』が欲しいの。
 それで生きがいを感じるの」

忘れないでいたいと思います。



にほんブログ村 ライフスタイルブログ 小さな幸せのある暮らしへ
にほんブログ村

ブログランキング
応援クリックが更新の励みになります♪

 

2019年読んだ本(81冊~92冊)

2019年12月22日

 

2019年読んだ本(71冊~80冊)

 

81.10月27日 驚きの最強思考「赤ちゃん脳」
82.11月 2日 注文をまちがえる料理店のつくりかた
83.11月 9日 こころを洗う技術
84.11月 9日 ほがらかに品よく生きる
85.11月23日 ゼロトレ
86.11月23日 悲しみの上に、人は輝く
87.11月23日 シロクマのことだけは考えるな!
88.11月25日 斎藤一人 父の愛、母の愛
89.11月30日 右脳思考
90.12月 6日 毎日すること。ときどきすること。
91.12月 9日 何を捨て何を残すかで人生は決まる
92.12月20日 自分の価値に気づくヒント

 

2020年読んだ本(1冊~10冊)

 

≪箱入り嫁のつぶやき≫
本のタイトルにリンクを張っています(#^^#)

 



にほんブログ村 ライフスタイルブログ 小さな幸せのある暮らしへ
にほんブログ村

ブログランキング
応援クリックが更新の励みになります♪

 

 

一人ひとりの歴史

2019年12月21日

 

昨日、母がお世話になっている施設で

2ヶ月に一度の運営推進委員会がありました。

 

毎回とても前向きで明るい雰囲気です。

出席するたび感動・感心、そして感謝で帰ってきます。

入居者一人ひとりに向き合う姿勢がすごいです。

 

利用者さんの、病気になった今の姿しか知らないので、

元気だった頃、若かった頃の写真など部屋に飾ってみたら

一人ひとりの人生と向き合いながら、

会話もすすむのではないか・・・という意見が出ました。

 

 

離れたところで一人暮らしをしている父と

なるべく時間をとって、

若い頃の話などゆっくり聞くようにしているのですが、

 

母のところでもそういう時間を作ってもらえるようになるって

すごくうれしいことです。

 

 

日々 改善、改善・・・。

私も見習おうと帰ってきました。

 

 



にほんブログ村 ライフスタイルブログ 小さな幸せのある暮らしへ
にほんブログ村

ブログランキング
応援クリックが更新の励みになります♪

 

 

 

 

 

眠っている才能のタネに栄養

2019年12月20日

 

<成長のヒント>
【眠っている才能のタネを開花させる方法】


 未来には、まだ見ぬ自分がいて
 芽が出ていない才能のタネがたくさんある。

 

 そもそも誰にでも
 輝ける天才的な能力が必ずある。
 どこまで育てていくか
 どれだけ育ててもらうかで決まる。

 

 ポイントは
 才能を発揮している人と
 自分を比べないこと。

 

 そして
 突き抜けている人たちを見て
 「すごいなぁ!」
 と素直に感心したり

 

 身近な人たちの
 長所や才能を見つけていくほど
 自分の中のある才能のタネに栄養がいき
 すべての起きる出来事が
 才能の開花のプロセスになっていく。

                    小田真嘉

 

 

 

 

≪箱入り嫁のつぶやき≫
才能を発揮している人と自分を比べない
つい、私はできない💧と思ってしまうけれど・・・

 

わたしの周りの突き抜けている人たちを
すごいなぁと褒めるだけにしよう♡

わたしはわたし。
自分のペースでいこう♪

 



にほんブログ村 ライフスタイルブログ 小さな幸せのある暮らしへ
にほんブログ村

ブログランキング
応援クリックが更新の励みになります♪

 

 

『何を捨て何を残すかで人生は決まる』・・・本田直之(著)

2019年12月19日

 

2016年4月15日発行・・・2019年12月9日読みました

💠私の心に残ったこと
    人生は1つの壮大な実験です

 

・ 自ら考え、選択し、幸せに、自由に暮らしていく生き方の提案
・  「誰かにやらされている」という発想では、
  生き方を変えていくことはでません
・ 他人の常識から飛び降りて、
  自分の価値観を信じて進んでいきましょう

 

第1章 「人生を縛る常識」を持たない
 大事なのは、本気で自分で考えを突き詰め、
  小さなことから試していくこと

 

第2章 「なくてもいい物」を持たない
・ 本当に必要な物・・・
  それは、たぶん、「足る」を「知る」ことです

 

第3章 「必要以上のつながり」を持たない
・ 何かトラブルが起きたら、自分のこととして捉えず、
  「トラブルを抱えた人から相談を受けている」
  と考えるよう勧めています
・ 重要なのは「誰を知っているかではなく、誰に知られているか」です
・ ひとり時間の投資が未来のあなたを作る



第4章 「やらなくていい仕事」を持たない
・ わたしは時間の使い方を大きく4つのカテゴリーに分類してきました
    1.自己投資である「インプット」の時間
    2.仕事をしている「アウトプット」の時間
    3.食事や風呂や睡眠など「生活」の時間
    4.自由に使う「プライベート」の時間
・ 時間を可視化したら、
  インプットに使うための時間を天引きしてしまうのです
・ オリジナリティを育てるのは、
  「なんでもできます」ではなく、「これしかできません」という姿勢

 

第5章 「振り回されるほどのお金」を持たない
・ 毎日の生活費を半分にして生活してみる
・ 自ずと自分がいくらくらいあれば
  不自由なく暮らしていけるのかが見えてきます
・ 住まいに対する自分なりのコンセプトを確立する

 

私が人生で大切にしている点は次の4つ
      〇 自分で考えること
      〇 過去の常識をリセットすること
      〇 実験をし続けること
      〇 少しの勇気を持つこと

 

 

≪箱入り嫁のつぶやき≫
本に書いてることを試したり、ひらめいたことを試したり、
私の毎日も実験の連続です。
うまくいったり、発見があると小さな幸せにつながります♡

すぐに結果が出ない実験は、結果が楽しみ♪
人生の幕引きまで楽しめそうです。



にほんブログ村 ライフスタイルブログ 小さな幸せのある暮らしへ
にほんブログ村

ブログランキング
応援クリックが更新の励みになります♪

 

見習いたい父

2019年12月18日

 

体力も記憶力も衰えてきた・・・

と言いながら、

 

掃除、洗濯をこなし、

三度の食事も自分で用意して食べています。

 

 

ナンプレで脳力を鍛え、

軽いウォーキングで足腰を鍛え、

できることは自分でやっていこう♪という考えです。

 

 

今までできていたことが

年齢とともにできなくなっていくのは

淋しいことですが、

 

できないならできないなりに

時間がかかってもいいから、

できるように工夫をしてやっているようです。

どうしてもできなくなったら頼む!という父。

 

 

心配ではありますが、

父が思うように、納得いくように、

それが私の気持ちです。

 

 

プラス思考なところが私の心をラクにしてくれます。

私もこんな生き方をしていけたらなぁと思います。

 

 

そんな父が作った干し柿♡

とてもおいしいです。

冷凍でくれるので、食べたい時に自然解凍して食べます。

 

  Dscn1050

 

 

 

男の平均寿命は過ぎたから、

いつどうなってもいいように楽しんで過ごすと言っていました。

 

 

 

父は『今・ここ』を一生懸命生きている。

心配性の母は、

認知症のおかげで心配から離れていられるのかもしれない。

 

 

プラス思考の父と
頑張り屋の母のいいところを受け継いでいきたい💖

 

もっと楽しもう、人生はきっとゲームだ




にほんブログ村 ライフスタイルブログ 小さな幸せのある暮らしへ
にほんブログ村

ブログランキング
応援クリックが更新の励みになります♪

 

 

大変なのは、「はじめの一歩」だけ。

2019年12月17日

 

さとうみつろうオフィシャルブログ
【はじめの一歩】  より

 

恥をかいたら楽になる。

嫌われたら自由になる。

迷惑かけたら仲良くなる。


大変なのは、「はじめの一歩」だけ。

 

 

 

今朝、私の目に飛び込んできた言葉です。

恥をかいたら楽になる。

嫌われたら自由になる。

 

そうだ!そうだ!  と気持ちがラクになりました。

「はじめの一歩」 から始めます♪

 

 

     Image4821

    

 



にほんブログ村 ライフスタイルブログ 小さな幸せのある暮らしへ
にほんブログ村

ブログランキング
応援クリックが更新の励みになります♪

 

呼吸をゆっくり長くして

2019年12月16日

 

<成長のヒント>

【ゆっくり、ゆるんで、許す】


 気合いが入り過ぎたり
 心にゴミをためていると
 脳波が乱れて
 視野が狭くなって
 暴走してしまう。

 

 そんなときは
 呼吸をゆっくり長くして
 空や草をボーっと見て
 リラックスすると

 

 脳がゆるんで
 いいことをひらめいたり
 共感能力があがって
 人の気持ちが分かるようになっていく。

                  小田真嘉

 

 

 

≪箱入り嫁のつぶやき≫
今の私に一番必要なのは
呼吸をゆっくり長くすることだと思います。


 

にほんブログ村 ライフスタイルブログ 小さな幸せのある暮らしへ
にほんブログ村

ブログランキング
応援クリックが更新の励みになります♪

前向きに向上する人  

2019年12月15日

 

株式会社NorthStar
   今野富康さんの10月26日のメルマガより

 

前向きに向上する人は

「なんで、もっと上手くできないんだろう?」
       

「もっとよくできないか?」 と考えるそうです。

 

 

 

 

パソコンに向かう時間がとれなくてこんな時間に・・・💦

イレギュラーがこうも重なるのは、

大切なことを見極めるためなのか!?

 

時間の使い方を 「もっとよくできないか?」

前向きに向上していこうと思います(#^^#)

 

おやすみなさい♡

 



にほんブログ村 ライフスタイルブログ 小さな幸せのある暮らしへ
にほんブログ村

ブログランキング
応援クリックが更新の励みになります♪

 

非日常の時間

2019年12月14日

 

12日13日パソコンから離れていました。

ブログめぐりは時間があれば、スマホでもできるのですが、

コメントをいれたり、コメント返しは苦手です💦

あきらめてパスしてましたm(_ _)m

 

 

高速含め、車の運転時間も長かったり、

いろいろ問題の解決に動いたり・・・

 

もちろん楽しい時間、発見の時間もありましたが。

 

 

どうしよう💧 と思う出来事も

なんとかなる。きっとうまくいく。』
『うまくいかないことは、
 何かもっといい方向に進むための出来事。』

 

そう考えて行動してみたら、結果オーライになりました。

あと少しの気がかりは、今日もうひと踏ん張り。

 

大丈夫!きっとうまくいく!

今日も動きます♪ 

 

 



にほんブログ村 ライフスタイルブログ 小さな幸せのある暮らしへ
にほんブログ村

ブログランキング
応援クリックが更新の励みになります♪

 

「ふくらはぎ」をほぐすといいんですよ。

2019年12月13日

 

 

【不安・心配・恐れ・緊張に襲われた時は、
   コレをやってみよう!楽になります。】

                              より一部抜粋

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

ふくらはぎを揉むと、


不安や緊張、恐れや心配といった気持ちを


スッと和らげることができるそうなんです。

どうしてでしょうか??


実は、ふくらはぎは、

経絡(けいらく。生命エネルギーの流れるライン)で

腎臓と膀胱につながっています。

 

 

そして腎臓と膀胱は、


不安や緊張、恐れや心配といった心のエネルギーに


関係している臓器なんですね。

 


子供って怖いとおねしょしたりしますよね〜。

 

また、東洋医学では

「腎」は生命力を司ると考えられています。

「腎」が弱ると、トイレが近くなったり、

失禁したりすることが増えるそうです。

ということで、

腎臓や膀胱とつながっている、

ふくらはぎを念入りにほぐすと、

不安や緊張、恐れや心配をやわらげることが期待できる!

さらに

糖尿病や高血圧の方、

頻尿や尿もれ、むくみや生理不順、

下肢静脈瘤といった症状のある方にもオススメだそうですよ。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 

ひまがあれば、ふくらはぎをほぐしています。
またまた元気になれますね(#^^#)



にほんブログ村 ライフスタイルブログ 小さな幸せのある暮らしへ
にほんブログ村

ブログランキング
応援クリックが更新の励みになります♪

 

『右脳思考』・・・内田和成 (著)

2019年12月12日

 

 

2019年1月8日発行・・・2019年11月30日読みました

💠私の心に残ったこと
    はい、思いつきですが、
    ロジカルチェックもしましたから、大丈夫です

 

 

・ ロジカルシンキングの否定ではない
  ロジックだけでなく感情や勘、すなわち右脳を働かせることで
  仕事をより効率的に進める、
  あるいは、成果をあげることができるということである
・ 3つのポイントから右脳の活用を紹介する
   一つ目 左脳と右脳には使う順番と場所がある
   二つ目 左脳と右脳は独立して別々に使うものではなく、
       両者の間でキャッチボールが必要である
   三つ目 ビジネスで役に立つ右脳をどう鍛えるかである
・ 人間はロジックで動かず、感情で動くのである
・ 頭の使い方としては、右脳から始まり、
  左脳を使い、右脳に戻るという形になる
・ 意思決定時には「なんかおかしい」という感覚を大事にする
・ 右脳で考え、左脳でロジカルチェック
・ 思いつきにロジックを加えて質を高める
・ 人を動かすのは4つの要素
  論理性、ストーリー、ワクワク・どきどき、自信・安心
・ 右脳と左脳がキャッチボールする
・ サンドイッチ構造  【右脳】【左脳】【右脳】 
・ 反対の理由は右脳で探り、説得方法は左脳で考える
・ 右脳思考とは、自分の中に蓄積された経験という、
  あなたオリジナルのデータベースに自在にアクセスし、
  それを使って自由に考えること
・ 仕事のステージごとで右脳・左脳を使い分ける
・ 同じ右脳型でも天賦の才のG型と学習による勘のL型の2通りがある
・ 失敗を恐れす右脳思考にチャレンジしてほしい

 

 

≪箱入り嫁のつぶやき≫
直観を左脳でチェックする。

直観には先天的と後天的があるらしい。
が、努力と経験によって高めらるというのが著者の考え。
勘を意識して使ってみようと思います♪



にほんブログ村 ライフスタイルブログ 小さな幸せのある暮らしへ
にほんブログ村

ブログランキング
応援クリックが更新の励みになります♪

 

 

 

あなたの思いひとつで、現実はどちらにでも転ぶんだ。

2019年12月11日

 

 

きっと誰かの役に立つ!…たったらいいな♪
『斎藤一人さんのええ話』をほぼ毎日更新中♪

【あなたの思いひとつで、現実はどちらにでも転ぶんだ】

                         より一部抜粋
                             

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

どんなに嫌な出来事に見えても、

「神である自分に解決できないはずはない」

「このことから何が学べるだろう?」

って考えられる人にとっては、

決して悪い出来事にはならないんだよね。

起きた出来事を明るく受け止められる人からは、

明るい波動がでる。

だから本当にその出来事で学んだことが活かされて、

結果的に幸せな出来事が引き寄せられます。

中立の出来事を幸せな結果に結びつけるか、

不幸な結果を引き寄せるか。

それは自分の思い次第。

あなたの思いひとつで、現実はどちらにでも転ぶんだ。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 

 

クタクタになった私の心を 昨日元気づけてくれました。
中立の出来事を幸せな結果に結び つけられそうです♡



にほんブログ村 ライフスタイルブログ 小さな幸せのある暮らしへ
にほんブログ村

ブログランキング
応援クリックが更新の励みになります♪

 

 

ニカンドラ ( 黒ホオズキ)

2019年12月10日

 

今朝、モコママさんが届けてくれました。

ニカンドラ ( 黒ホオズキ)


根があるので大丈夫と思うけれど、
植えて、薄めたメネデールを撒いておきました。
しっかりついてくれるとうれしいな💖

 

 

Dscn1025

 

Dscn1026

 

 



にほんブログ村 ライフスタイルブログ 小さな幸せのある暮らしへ
にほんブログ村

ブログランキング
応援クリックが更新の励みになります♪

 

 

 

いいこと探し

2019年12月9日

 

<成長のヒント>

【どこを見るか、何を願うか】


 人の欠点が気になるほど
 自分の欠点も気にしてしまう。


 人のいいところを探すほど
 自分のいいところが見つかっていく。


 人を応援するほど
 人から応援されていくき


 多くの人を助けるほど
 いざというときに
 意外な人から助けられる。

 

 自分の都合だけを考えると
 どんどん行き詰まっていくから


 みんなの喜び、笑顔、成長を願ったならば
 自然に
 自分の喜び、笑顔、成長の機会も増えていく。

                      小田真嘉

 

 

≪箱入り嫁のつぶやき≫
日頃から、いいこと探しはしているつもり♪
これからは、人のいいところ探しも増やしていきたいと思います♡

 

   Image_20191208230101

                 友達作♡

 

 

 

にほんブログ村 ライフスタイルブログ 小さな幸せのある暮らしへ
にほんブログ村

ブログランキング
応援クリックが更新の励みになります♪

 

『毎日すること。ときどきすること。』・・・有元葉子(著)

2019年12月8日

 

 

2016年2月18日発行・・・2019年12月6日読みました

💠私の心に残ったこと
   精一杯やっている「今」こそが、
   10年後の私たちになって現れるのだと思います

 

 

・ 気がついたら、キュッとお腹を引き締めます
・ 家の風通しをよくする
・ 手を使うということは、脳を使うこと
  目や鼻や耳を使うことも、脳を使うことだと思います
・ 挑もうとしない人に、みずみずしさや魅力は備わりません
・ 出し惜しみをしたり、全力を出すのは疲れるから
  「このへんでやめておこう」と力を出しきらないのは、
  浅い呼吸をしているのど同じ
・ 口角をキュッとあげて笑顔でいると、
  そういう顔をしているだけで脳に刺激が伝わり、
  体が変わるそうです
  こわばりが取れて、リラックスしてくるんですって
・ 「片づけは深呼吸なんだ」ってそう思いました
・ ひとりで楽しむ時間を持っていると、
  大勢でいることも心の底から楽しめます
・ 辛い状況に直面したとき、
  そこから逃げずに困難を乗り越えてきた人と、
  ラクに生きてきた人とでは、
  50代、60代、70代になったときにグッと差が出ます
・ 「先の心配をすること」
  「人の評価を気にすること」は私はしないです

 

 

≪箱入り嫁のつぶやき≫
134ページに 常備食はゆであずき というのがあります。
これは作ってみたいと思いました。

本を読んでいると、
どうしても自分の気に入ったところが目に留まります。
〇気がついたら、キュッとお腹を引き締めます
〇家の風通しをよくする
〇口角をキュッとあげて笑顔でいる
「先の心配をすること」
 「人の評価を気にすること」は私はしないです

今していることを 丁寧に続けていきたいと思います。

 

 
にほんブログ村 ライフスタイルブログ 小さな幸せのある暮らしへ
にほんブログ村

ブログランキング
応援クリックが更新の励みになります♪

 

 

またやっちゃった! 

2019年12月7日

またやっちゃいました💦

 

昨日の記事が下書きのまま。

以前にも更新されていないことがあったので
気をつけていたのに。
確かに今すぐ公開するを押したのに・・・

 

新しくなってからほんとやりにくい。
いろんな面でやりにくい。
イヤ自己責任だ。
悲しい。

仕方ない

 1)現状を丸ごと受け入れる
 2)良くなるように工夫する
 3)笑顔で「楽しくなってきた」と言う

 

を実践しようと思います
昨日の記事が下書きのままだったおかげで
すぐ実践できるのって幸せなこと!?

なんか楽しい気分もしてきました(笑)

 

 

 

 

2019年12月6日

 

<成長のヒント>

どんなことも楽しめる3つのステップ


 ・得すること
 ・勝つこと
 ・認められること
 ばかりを考えていると
 どんどんキツくなり
 個性が消えていって
 実力は発揮できなくなっていく。

 

 それよりも
 どうしたら
 もっと夢中になって、心から楽しめるか
 を大事にする。

 

 すると
 自然と個性が活きて
 実力も引き出されていく。

 

 では、どうしたら
 楽しめるようになるのか?

 1)現状を丸ごと受け入れる
 2)良くなるように工夫する
 3)笑顔で「楽しくなってきた」と言う

 この3つを繰り返すほど
 どんなことも楽しくなっていく。

                  小田真嘉

 

 

≪箱入り嫁のつぶやき≫
この3つ、そんなに難しいことではないかもしれません。
ちょっと試しにやってみようて思います。

 

    Dscn1024

          長女の作品。
          またもらっちゃいました💖

 


にほんブログ村 ライフスタイルブログ 小さな幸せのある暮らしへ
にほんブログ村

ブログランキング
応援クリックが更新の励みになります♪

 

 

 

ダイソーのスマホスタンド

2019年12月5日

 

ダイソーのスマホスタンドを買ってみました。
いろいろなタイプがあったけれど、選んだのはこちら。

 

Dscn0978

 

 

折りたためる

Dscn0979

 

 

角度も変えられる

Dscn0974

 

こんな風にも

Dscn1017

 

 

 

ちょっと使い方違う・・・って言われたけれど(笑)
こんな使い方もしています。
角度は自由自在♪

 

もう手放せないです💖

Dscn0964 Dscn0963



にほんブログ村 ライフスタイルブログ 小さな幸せのある暮らしへ
にほんブログ村

ブログランキング
応援クリックが更新の励みになります♪

 

『斎藤一人 父の愛、母の愛』・・・みっちゃん先生 と斎藤一人(著)

2019年12月4日

 

 

2017年4月11日発行・・・2019年11月25日再読

💠私の心に残ったこと
    幸せの花園を作るのは、ちっちゃな幸せ

 

・ お母さんやお父さんの親心を感じる心を持ってみましょう
・ 臆病でもいい 足を一歩前に出せば進み出す
・ 周りの事も、道を歩いている人も、
  いっしょに乗っている人も安心できるような
  『金持ち運転』をするんだよ
・ 人は自分の出している波動と同じ運命をたどる
・ お金をかけようと思えばいくらでかけられますが、
  まずは1円も使わずに
  売り上げを上げる方法を楽しく考えてみました
      〇笑顔でいる
      〇掃除をする
      〇トイレをキレイにする 
      〇看板をわかりやすくする
      〇明るく「はい!」と返事をする
・ 心配する暇がったら、準備をするんだよ
・ 豊かになりたいなら、
  「豊かな人はどうするだろう?」と考えて、
  豊かな人にふさわしい行動や言動、表情をする
・ できないことをムリしてするのではなく、
  できることを早くやってあげることが親孝行
・ 親を亡くしている人がいたら
    たまにお空に向かってニッコリ微笑んで
   「お父さん(お母さん)のおかげで今幸せです ありがとう」
  と言ってあげてください
・ もしも今、親が病気だったり、元気がないときは、
    たくさん触ってあげるようにしてください
・ ボケる人は死の恐怖がなくなることでよし
    ボケたくない人は向上していればいいんだよね
   

 


≪箱入り嫁のつぶやき≫
やけに見覚えのある文章が多いなぁ
と思いながら読んだら昨年読んでいました(笑)

1円も使わずに売り上げを上げる方法 というのがありますが、
これら
は商売に限らず、普段の暮らしにも使えると思いました。

両親への感謝 親心をもって接することを大切にしていこう。
『金持ち運転』 を続けていこう。
今日も明日も、小さな幸せを集めていこう。



にほんブログ村 ライフスタイルブログ 小さな幸せのある暮らしへ
にほんブログ村

ブログランキング
応援クリックが更新の励みになります♪

 

 

 

 

お・も・い・こ・む

2019年12月3日

 

土・日のクタクタが抜けず、
昨日はボーっとしてなかなかやる気が出ない。
そんな私を救ってくれた言葉です💖

 

これは、
脳が「成長するスイッチだー」と思い込む!

『お・も・い・こ・む』



早速手帳に( ..)φメモメモし、
気持ちを切り替えました。

 

 

 

 

参考にしたのはコチラ

☆ざばねこの記録帳☆ ―より抜粋―

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

もしも、めんどくさいと思う気持ちが湧いてきたら、・・・・

           ↓

うん、これは、脳が「成長するスイッチだー」と思い込む!

           ↓

      お・も・い・こ・む

 いわゆる、書き変えってやつですね。爆  笑

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 

 



にほんブログ村 ライフスタイルブログ 小さな幸せのある暮らしへ
にほんブログ村

ブログランキング
応援クリックが更新の励みになります♪

 

 

『シロクマのことだけは考えるな!』・・・植木 理恵 (著)

2019年12月2日

 

2008年8月21日発行・・・2019年11月23日読みました

💠私の心に残ったこと
    人は『考える』ことなしに、
    『考えまい』とすることはできないからね

 

・ 性格は、必ず自分で変えられます
・ とつておきの忘れ方を伝授しましょう
・ それはズバリ、脳のメーターが振り切れるまで考えることです
・ トラウマを克服するには、心の傷に行き当たり、そしてその上で、
  忘れようと頑張らずに、敢えてじっとその傷を見つめる
・ パニックを鎮める必殺技は、ひとり実況中継
・ 沸き起こった感情や感想を、 
  敢えてすぐ言葉にしないほうが、正確な判断ができる
・ 自意識やオリジナリティを大事にしながらも、状況によっては、
  迷いなく金魚のフンに徹し「マネぼう」とする
  そんな人は、まさに最強の社会人になれるのです
・ 会議をテキパキ進める二つの秘訣
    〇あらかじめそれぞれが考えた意見を持ち寄って会議すべし!
    〇その会議は進行役に仕切らせるべし!
・ 思いどおりに人を育てる超カンタン人心コントロール術
  調教上手はアメとムチ、でなくアメと「ムシ」
・ こちらからは見えるけれど、
  相手がまだ気づいていない魅力、能力、可能性
  その「大当たり」を探し出して指摘する
  これこそが、相手の心をつかんで離さない、
  簡単で効率的な「究極のほめるテクニック」といえそうです

 

≪箱入り嫁のつぶやき≫
とても楽しく読めました。
ひとり実況中継とアメとムシを活用中(#^^#)

 

 

にほんブログ村 ライフスタイルブログ 小さな幸せのある暮らしへ
にほんブログ村

ブログランキング
応援クリックが更新の励みになります♪

 

まさかの開花

2019年12月1日

 

昨日の西洋朝顔の蕾

Dscn0982_20191130214901

 

 

 

咲きました!

Dscn0997

 

 

 

 

今年9月に挿した朝顔と同じ色ですが、
さすがに今の朝顔は色がうすいです💦

Dscn0721_20191130215301



にほんブログ村 ライフスタイルブログ 小さな幸せのある暮らしへ
にほんブログ村

ブログランキング
応援クリックが更新の励みになります♪

 

« 2019年11月 | トップページ | 2020年1月 »

2020年12月
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    

最近のトラックバック

無料ブログはココログ