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2019年12月

ココログ

2019年12月31日

 

今年最後の日になりました。

このブログをはじめてもうすぐ12年になろうとしていますが、

 

今年3月、ココログの大規模なリューアルから

とても使いづらくなり、

本気でココログ以外への引っ越しを考えました。

 

しかし、

思い出がたくさんつまったこのブログを捨てられず

今に至っています。

 

 

今年は迷いの漂うブログになった日もありましたが、

お越しくださった方々がいらっしゃること、

とてもありがたく思っています💖

 

このブログをひらいたときのシャボンと

プロフィール写真の、今は売られていない、

八重咲きサフィニアスーパーダブルブルーペインに

自分が癒されています。

 

もう少し続けてみようと思うので、

ふっとお立ち寄りいただけるととてもうれしいです。

 

みなさま、よいお正月をお過ごし下さい。

ありがとうございました(#^^#)

 

 



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年末 ミニトマト

2019年12月30日

 

お隣のご主人と話したのですが、

お隣のミニトマトがすごいです。

 

まだ花が咲き、

トマトができています。

 

写真はブロック越えで我が家にきているものです。

お隣の敷地内にあるトマトは赤く色づいています。

こんなことってあるんですね。

 

 

Dscn1068

 

 

 

Photo_20191229224201



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アラジンと魔法のランプ

2019年12月29日

 

この一週間、まぁいろんなことが起こります。

楽しかったり悩んだり・・・

 

 

孫たち(年中、年少)に加え、

今日は可愛い来客がありました。

 

弟夫婦と姪っ子そして、その子どもたち(6か月 2歳)

 

可愛い、楽しい、クタクタ(笑)
今日も一日頑張りました!(^^)!

 

 

明日も急な予定が入りました。

私の中にある

魔法のランプをこすってチカラをもらいます💖

もうひと踏ん張り。

 

こんな時間の更新になりました。

おやすみなさい☆彡

 



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出会い 

2019年12月28日

 

<成長のヒント> 
【出会いをご縁にする方法】


 関係性を深めるには
 その相手が
 今までどんなご縁があったのか


 腰を据えて
 ゆっくり、じっくり、楽しく話を聞くこと。

 

 その方が今に至る
 ご縁のつながりを感じるほど
 自分とのご縁も深くなっていく。

                小田真嘉

 

 

 

≪箱入り嫁のつぶやき≫
リアルの出会いもそうだけど、
ブログで、このひと気になる♡と思ってフォローした人たちが、
みーんなつながっていたことに 後で気づくことがあります。
今年はそんな年でした。  類は友を呼ぶ ですね。

 

私が何を求めているのか、したいのか、
自分を知るきっかけになった気がします。

自分の前を走ってくれる人がいるのは、とても幸せです💖



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『自分の価値に気づくヒント』・・・ジェリー・ミンチントン(著)

2019年12月27日

 

2016年8月10日発行・・・2019年12月19日読みました

💠私の心に残ったこと
     ありのままの自分を認めて、
     好ましくない部分を受け入れることで、
     初めて変化を起こすことができる

 

 

・ 自分にこういい聞かせよう
  私には限界はなく、その気になれば何でもできる、と
・ 一度に多くのことをしなくていい
・ 自分の考えていることが、自分の状況を決める
・ 何かに嫌悪感を抱くと自尊心が低下する
・ 自分と異なる考え方には、人生を変える可能性がある
・ 引き寄せの法則は使いようによっては諸刃の剣となる
  たとえば、自分の欠点についてずっと考えていると、
  それがますます力を持ようになるし、
  意地悪な人について考えていると、自分に災厄を招くことになる
・ 人生を実地研修とみなす
・ 恨みを抱き続けると苦しみが増し、相手に支配される
・ 聞く技術を磨く

・ 「認めてほしい」という相手の欲求を満たすことを心がけよう
・ 思考と深呼吸を結びつけることで、
  自分の生活に安らぎと満足をもたらそう
・ ささやかなぜいたくを楽しむ
・ 心配はしないようにしよう
・ 言うべきことは言う
・ 他の人と違っていることがあたりまえ
・ 専門家に聞くだけでなく自分で調べてみよう
・ 励ましてくれる人がいないなら、自分で自分を励まそう
・ 思い切り遊んで心身をリフレッシュしよう
・ 許すことは、相手のためだけでなく自分のためでもある
  

 

≪箱入り嫁のつぶやき≫
引き寄せの法則の使い方を間違えないよう、
明るい未来を想像しながら、
毎日を楽しみたいと思います。



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小さい幸せだって、幸せな波動がでる

2019年12月26日

 

かわいいきょうこちゃんブログ

【今この瞬間にあなたはいくらでも幸せになれるんです】より

 

Photo_20191226062701

 

 

昨日は、

所の掃除。家の裏と横の草引き。換気扇の掃除。

よく頑張りました♪

 

この小さな幸せが、

芋づる式にどんどん大きな幸せを呼んでくれますように♡

 

 



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パティスリー グリシーヌ 

2019年12月25日

 

次女の同級生が、我が家の近くでケーキ屋さんを始めたとか。

さっそくクリスマスケーキを予約。

 

予約に行った時買って帰ったシュークリームは、

甘さ控えめ、私好みの味で美味しかった♡

 

 

 

昨日取りに行った予約ケーキ

同じく私好み、いくらでも食べられそうな甘さ。

 

スポンジもクリームも軽い感じで、

ひと口食べた瞬間、『天使』って言葉がよぎりました。

 

 

家庭的な優しさあふれるケーキ💖

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これからもケーキ作り、頑張ってほしいと思います💖

 



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今年2回目のよかった!よかった!

2019年12月24日

 

今年6月、突然左耳がかすかな音しか聞こえなくなりました

孫たちが高熱をだし、助っ人に行ってバタバタしていたら

夕方突然治りました。

 

 

今回は喉。

幼稚園が冬休みになった孫たち(3歳&5歳)を

昨日なら面倒みれるからと迎えに行きました。

迎えに行って話しているとき(10時頃)、

一瞬、喉の右側にヒリっ!? と痛みがはしりました。

 

 

それからどんどん痛みがまし、

お昼頃には飲み込みが苦痛に💦💦💦

風邪ではないし・・・肩こりでもないし・・・

奥歯あたりから喉に腫れてる感じ。

 

 

夕方、孫たちを娘の家に送り届けた頃には、

何も飲み込みたく状態💧

 

 

明日の夜(24日)はお楽しみが待っているので、

絶対に復活していたい!! 

そこで、梅肉エキスを少量ずつ頻繁になめ、

ツボ押しをして明日はきっとよくなる♡と寝ました。

 

 

 

 

 

今朝、ん!?昨日より少しましかなと思っていたら、

どんどんウソのように痛みが引いていき、

お昼頃には完全復活!!

よかった✨

 

 

これで今夜はたっぷり飲んで食べられる♪
\(^o^)/

 

 

 



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『老いと演劇』 OiBokkeShi・・・役を得て生きがい

2019年12月23日

 

昨日の愛媛新聞に

『老いと演劇』 OiBokkeShi    

の記事が出ていました。

 

 

 

新作『認知の巨匠』についてです。

 

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岡田さんが力を込めたせりふがある。

「人間は年を取ったら『役』が欲しいの。
 それで生きがいを感じるの」

 

 

菅原さんは介護福祉士として、
社会で役割を奪われていく高齢者が、
役を得ることで生き生きと輝くケースを多く見てきた

岡田さんは年を重ねるごとに
日常生活ではできないことが増えていくけど、
舞台の上ではできることが増えていっている

 

            ――新聞より一部抜粋――

 

 

 

以前ブロ友ふーちゃんに教えていただき、
「おかじい」こと岡田忠雄さんのことを知りました。
『老いと演劇』 OiBokkeShi by美作

愛媛新聞に掲載されたのは私が知っている限り2回目です。
93歳になられた「おかじい」。
お元気そうでうれしい♡

 

 

そして、「おかじい」のせりふ。

「人間は年を取ったら『役』が欲しいの。
 それで生きがいを感じるの」

忘れないでいたいと思います。



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2019年読んだ本(81冊~92冊)

2019年12月22日

 

2019年読んだ本(71冊~80冊)

 

81.10月27日 驚きの最強思考「赤ちゃん脳」
82.11月 2日 注文をまちがえる料理店のつくりかた
83.11月 9日 こころを洗う技術
84.11月 9日 ほがらかに品よく生きる
85.11月23日 ゼロトレ
86.11月23日 悲しみの上に、人は輝く
87.11月23日 シロクマのことだけは考えるな!
88.11月25日 斎藤一人 父の愛、母の愛
89.11月30日 右脳思考
90.12月 6日 毎日すること。ときどきすること。

91.12月 9日 何を捨て何を残すかで人生は決まる
92.12月20日 自分の価値に気づくヒント

 

 

≪箱入り嫁のつぶやき≫
本のタイトルにリンクを張っています(#^^#)

 



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一人ひとりの歴史

2019年12月21日

 

昨日、母がお世話になっている施設で

2ヶ月に一度の運営推進委員会がありました。

 

毎回とても前向きで明るい雰囲気です。

出席するたび感動・感心、そして感謝で帰ってきます。

入居者一人ひとりに向き合う姿勢がすごいです。

 

利用者さんの、病気になった今の姿しか知らないので、

元気だった頃、若かった頃の写真など部屋に飾ってみたら

一人ひとりの人生と向き合いながら、

会話もすすむのではないか・・・という意見が出ました。

 

 

離れたところで一人暮らしをしている父と

なるべく時間をとって、

若い頃の話などゆっくり聞くようにしているのですが、

 

母のところでもそういう時間を作ってもらえるようになるって

すごくうれしいことです。

 

 

日々 改善、改善・・・。

私も見習おうと帰ってきました。

 

 



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眠っている才能のタネに栄養

2019年12月20日

 

<成長のヒント>
【眠っている才能のタネを開花させる方法】


 未来には、まだ見ぬ自分がいて
 芽が出ていない才能のタネがたくさんある。

 

 そもそも誰にでも
 輝ける天才的な能力が必ずある。
 どこまで育てていくか
 どれだけ育ててもらうかで決まる。

 

 ポイントは
 才能を発揮している人と
 自分を比べないこと。

 

 そして
 突き抜けている人たちを見て
 「すごいなぁ!」
 と素直に感心したり

 

 身近な人たちの
 長所や才能を見つけていくほど
 自分の中のある才能のタネに栄養がいき
 すべての起きる出来事が
 才能の開花のプロセスになっていく。

                    小田真嘉

 

 

 

 

≪箱入り嫁のつぶやき≫
才能を発揮している人と自分を比べない
つい、私はできない💧と思ってしまうけれど・・・

 

わたしの周りの突き抜けている人たちを
すごいなぁと褒めるだけにしよう♡

わたしはわたし。
自分のペースでいこう♪

 



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『何を捨て何を残すかで人生は決まる』・・・本田直之(著)

2019年12月19日

 

2016年4月15日発行・・・2019年12月9日読みました

💠私の心に残ったこと
    人生は1つの壮大な実験です

 

・ 自ら考え、選択し、幸せに、自由に暮らしていく生き方の提案
・  「誰かにやらされている」という発想では、
  生き方を変えていくことはでません
・ 他人の常識から飛び降りて、
  自分の価値観を信じて進んでいきましょう

 

第1章 「人生を縛る常識」を持たない
 大事なのは、本気で自分で考えを突き詰め、
  小さなことから試していくこと

 

第2章 「なくてもいい物」を持たない
・ 本当に必要な物・・・
  それは、たぶん、「足る」を「知る」ことです

 

第3章 「必要以上のつながり」を持たない
・ 何かトラブルが起きたら、自分のこととして捉えず、
  「トラブルを抱えた人から相談を受けている」
  と考えるよう勧めています
・ 重要なのは「誰を知っているかではなく、誰に知られているか」です
・ ひとり時間の投資が未来のあなたを作る



第4章 「やらなくていい仕事」を持たない
・ わたしは時間の使い方を大きく4つのカテゴリーに分類してきました
    1.自己投資である「インプット」の時間
    2.仕事をしている「アウトプット」の時間
    3.食事や風呂や睡眠など「生活」の時間
    4.自由に使う「プライベート」の時間
・ 時間を可視化したら、
  インプットに使うための時間を天引きしてしまうのです
・ オリジナリティを育てるのは、
  「なんでもできます」ではなく、「これしかできません」という姿勢

 

第5章 「振り回されるほどのお金」を持たない
・ 毎日の生活費を半分にして生活してみる
・ 自ずと自分がいくらくらいあれば
  不自由なく暮らしていけるのかが見えてきます
・ 住まいに対する自分なりのコンセプトを確立する

 

私が人生で大切にしている点は次の4つ
      〇 自分で考えること
      〇 過去の常識をリセットすること
      〇 実験をし続けること
      〇 少しの勇気を持つこと

 

 

≪箱入り嫁のつぶやき≫
本に書いてることを試したり、ひらめいたことを試したり、
私の毎日も実験の連続です。
うまくいったり、発見があると小さな幸せにつながります♡

すぐに結果が出ない実験は、結果が楽しみ♪
人生の幕引きまで楽しめそうです。



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見習いたい父

2019年12月18日

 

体力も記憶力も衰えてきた・・・

と言いながら、

 

掃除、洗濯をこなし、

三度の食事も自分で用意して食べています。

 

 

ナンプレで脳力を鍛え、

軽いウォーキングで足腰を鍛え、

できることは自分でやっていこう♪という考えです。

 

 

今までできていたことが

年齢とともにできなくなっていくのは

淋しいことですが、

 

できないならできないなりに

時間がかかってもいいから、

できるように工夫をしてやっているようです。

どうしてもできなくなったら頼む!という父。

 

 

心配ではありますが、

父が思うように、納得いくように、

それが私の気持ちです。

 

 

プラス思考なところが私の心をラクにしてくれます。

私もこんな生き方をしていけたらなぁと思います。

 

 

そんな父が作った干し柿♡

とてもおいしいです。

冷凍でくれるので、食べたい時に自然解凍して食べます。

 

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男の平均寿命は過ぎたから、

いつどうなってもいいように楽しんで過ごすと言っていました。

 

 

 

父は『今・ここ』を一生懸命生きている。

心配性の母は、

認知症のおかげで心配から離れていられるのかもしれない。

 

 

プラス思考の父と
頑張り屋の母のいいところを受け継いでいきたい💖

 

もっと楽しもう、人生はきっとゲームだ




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大変なのは、「はじめの一歩」だけ。

2019年12月17日

 

さとうみつろうオフィシャルブログ
【はじめの一歩】  より

 

恥をかいたら楽になる。

嫌われたら自由になる。

迷惑かけたら仲良くなる。


大変なのは、「はじめの一歩」だけ。

 

 

 

今朝、私の目に飛び込んできた言葉です。

恥をかいたら楽になる。

嫌われたら自由になる。

 

そうだ!そうだ!  と気持ちがラクになりました。

「はじめの一歩」 から始めます♪

 

 

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呼吸をゆっくり長くして

2019年12月16日

 

<成長のヒント>

【ゆっくり、ゆるんで、許す】


 気合いが入り過ぎたり
 心にゴミをためていると
 脳波が乱れて
 視野が狭くなって
 暴走してしまう。

 

 そんなときは
 呼吸をゆっくり長くして
 空や草をボーっと見て
 リラックスすると

 

 脳がゆるんで
 いいことをひらめいたり
 共感能力があがって
 人の気持ちが分かるようになっていく。

                  小田真嘉

 

 

 

≪箱入り嫁のつぶやき≫
今の私に一番必要なのは
呼吸をゆっくり長くすることだと思います。


 

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前向きに向上する人  

2019年12月15日

 

株式会社NorthStar
   今野富康さんの10月26日のメルマガより

 

前向きに向上する人は

「なんで、もっと上手くできないんだろう?」
       

「もっとよくできないか?」 と考えるそうです。

 

 

 

 

パソコンに向かう時間がとれなくてこんな時間に・・・💦

イレギュラーがこうも重なるのは、

大切なことを見極めるためなのか!?

 

時間の使い方を 「もっとよくできないか?」

前向きに向上していこうと思います(#^^#)

 

おやすみなさい♡

 



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非日常の時間

2019年12月14日

 

12日13日パソコンから離れていました。

ブログめぐりは時間があれば、スマホでもできるのですが、

コメントをいれたり、コメント返しは苦手です💦

あきらめてパスしてましたm(_ _)m

 

 

高速含め、車の運転時間も長かったり、

いろいろ問題の解決に動いたり・・・

 

もちろん楽しい時間、発見の時間もありましたが。

 

 

どうしよう💧 と思う出来事も

なんとかなる。きっとうまくいく。』
『うまくいかないことは、
 何かもっといい方向に進むための出来事。』

 

そう考えて行動してみたら、結果オーライになりました。

あと少しの気がかりは、今日もうひと踏ん張り。

 

大丈夫!きっとうまくいく!

今日も動きます♪ 

 

 



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「ふくらはぎ」をほぐすといいんですよ。

2019年12月13日

 

 

【不安・心配・恐れ・緊張に襲われた時は、
   コレをやってみよう!楽になります。】

                              より一部抜粋

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

ふくらはぎを揉むと、


不安や緊張、恐れや心配といった気持ちを


スッと和らげることができるそうなんです。

どうしてでしょうか??


実は、ふくらはぎは、

経絡(けいらく。生命エネルギーの流れるライン)で

腎臓と膀胱につながっています。

 

 

そして腎臓と膀胱は、


不安や緊張、恐れや心配といった心のエネルギーに


関係している臓器なんですね。

 


子供って怖いとおねしょしたりしますよね〜。

 

また、東洋医学では

「腎」は生命力を司ると考えられています。

「腎」が弱ると、トイレが近くなったり、

失禁したりすることが増えるそうです。

ということで、

腎臓や膀胱とつながっている、

ふくらはぎを念入りにほぐすと、

不安や緊張、恐れや心配をやわらげることが期待できる!

さらに

糖尿病や高血圧の方、

頻尿や尿もれ、むくみや生理不順、

下肢静脈瘤といった症状のある方にもオススメだそうですよ。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 

ひまがあれば、ふくらはぎをほぐしています。
またまた元気になれますね(#^^#)



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『右脳思考』・・・内田和成 (著)

2019年12月12日

 

 

2019年1月8日発行・・・2019年11月30日読みました

💠私の心に残ったこと
    はい、思いつきですが、
    ロジカルチェックもしましたから、大丈夫です

 

 

・ ロジカルシンキングの否定ではない
  ロジックだけでなく感情や勘、すなわち右脳を働かせることで
  仕事をより効率的に進める、
  あるいは、成果をあげることができるということである
・ 3つのポイントから右脳の活用を紹介する
   一つ目 左脳と右脳には使う順番と場所がある
   二つ目 左脳と右脳は独立して別々に使うものではなく、
       両者の間でキャッチボールが必要である
   三つ目 ビジネスで役に立つ右脳をどう鍛えるかである
・ 人間はロジックで動かず、感情で動くのである
・ 頭の使い方としては、右脳から始まり、
  左脳を使い、右脳に戻るという形になる
・ 意思決定時には「なんかおかしい」という感覚を大事にする
・ 右脳で考え、左脳でロジカルチェック
・ 思いつきにロジックを加えて質を高める
・ 人を動かすのは4つの要素
  論理性、ストーリー、ワクワク・どきどき、自信・安心
・ 右脳と左脳がキャッチボールする
・ サンドイッチ構造  【右脳】【左脳】【右脳】 
・ 反対の理由は右脳で探り、説得方法は左脳で考える
・ 右脳思考とは、自分の中に蓄積された経験という、
  あなたオリジナルのデータベースに自在にアクセスし、
  それを使って自由に考えること
・ 仕事のステージごとで右脳・左脳を使い分ける
・ 同じ右脳型でも天賦の才のG型と学習による勘のL型の2通りがある
・ 失敗を恐れす右脳思考にチャレンジしてほしい

 

 

≪箱入り嫁のつぶやき≫
直観を左脳でチェックする。

直観には先天的と後天的があるらしい。
が、努力と経験によって高めらるというのが著者の考え。
勘を意識して使ってみようと思います♪



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あなたの思いひとつで、現実はどちらにでも転ぶんだ。

2019年12月11日

 

 

きっと誰かの役に立つ!…たったらいいな♪
『斎藤一人さんのええ話』をほぼ毎日更新中♪

【あなたの思いひとつで、現実はどちらにでも転ぶんだ】

                         より一部抜粋
                             

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

どんなに嫌な出来事に見えても、

「神である自分に解決できないはずはない」

「このことから何が学べるだろう?」

って考えられる人にとっては、

決して悪い出来事にはならないんだよね。

起きた出来事を明るく受け止められる人からは、

明るい波動がでる。

だから本当にその出来事で学んだことが活かされて、

結果的に幸せな出来事が引き寄せられます。

中立の出来事を幸せな結果に結びつけるか、

不幸な結果を引き寄せるか。

それは自分の思い次第。

あなたの思いひとつで、現実はどちらにでも転ぶんだ。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 

 

クタクタになった私の心を 昨日元気づけてくれました。
中立の出来事を幸せな結果に結び つけられそうです♡



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ニカンドラ ( 黒ホオズキ)

2019年12月10日

 

今朝、モコママさんが届けてくれました。

ニカンドラ ( 黒ホオズキ)


根があるので大丈夫と思うけれど、
植えて、薄めたメネデールを撒いておきました。
しっかりついてくれるとうれしいな💖

 

 

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いいこと探し

2019年12月9日

 

<成長のヒント>

【どこを見るか、何を願うか】


 人の欠点が気になるほど
 自分の欠点も気にしてしまう。


 人のいいところを探すほど
 自分のいいところが見つかっていく。


 人を応援するほど
 人から応援されていくき


 多くの人を助けるほど
 いざというときに
 意外な人から助けられる。

 

 自分の都合だけを考えると
 どんどん行き詰まっていくから


 みんなの喜び、笑顔、成長を願ったならば
 自然に
 自分の喜び、笑顔、成長の機会も増えていく。

                      小田真嘉

 

 

≪箱入り嫁のつぶやき≫
日頃から、いいこと探しはしているつもり♪
これからは、人のいいところ探しも増やしていきたいと思います♡

 

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                 友達作♡

 

 

 

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『毎日すること。ときどきすること。』・・・有元葉子(著)

2019年12月8日

 

 

2016年2月18日発行・・・2019年12月6日読みました

💠私の心に残ったこと
   精一杯やっている「今」こそが、
   10年後の私たちになって現れるのだと思います

 

 

・ 気がついたら、キュッとお腹を引き締めます
・ 家の風通しをよくする
・ 手を使うということは、脳を使うこと
  目や鼻や耳を使うことも、脳を使うことだと思います
・ 挑もうとしない人に、みずみずしさや魅力は備わりません
・ 出し惜しみをしたり、全力を出すのは疲れるから
  「このへんでやめておこう」と力を出しきらないのは、
  浅い呼吸をしているのど同じ
・ 口角をキュッとあげて笑顔でいると、
  そういう顔をしているだけで脳に刺激が伝わり、
  体が変わるそうです
  こわばりが取れて、リラックスしてくるんですって
・ 「片づけは深呼吸なんだ」ってそう思いました
・ ひとりで楽しむ時間を持っていると、
  大勢でいることも心の底から楽しめます
・ 辛い状況に直面したとき、
  そこから逃げずに困難を乗り越えてきた人と、
  ラクに生きてきた人とでは、
  50代、60代、70代になったときにグッと差が出ます
・ 「先の心配をすること」
  「人の評価を気にすること」は私はしないです

 

 

≪箱入り嫁のつぶやき≫
134ページに 常備食はゆであずき というのがあります。
これは作ってみたいと思いました。

本を読んでいると、
どうしても自分の気に入ったところが目に留まります。
〇気がついたら、キュッとお腹を引き締めます
〇家の風通しをよくする
〇口角をキュッとあげて笑顔でいる
「先の心配をすること」
 「人の評価を気にすること」は私はしないです

今していることを 丁寧に続けていきたいと思います。

 

 
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またやっちゃった! 

2019年12月7日

またやっちゃいました💦

 

昨日の記事が下書きのまま。

以前にも更新されていないことがあったので
気をつけていたのに。
確かに今すぐ公開するを押したのに・・・

 

新しくなってからほんとやりにくい。
いろんな面でやりにくい。
イヤ自己責任だ。
悲しい。

仕方ない

 1)現状を丸ごと受け入れる
 2)良くなるように工夫する
 3)笑顔で「楽しくなってきた」と言う

 

を実践しようと思います
昨日の記事が下書きのままだったおかげで
すぐ実践できるのって幸せなこと!?

なんか楽しい気分もしてきました(笑)

 

 

 

 

2019年12月6日

 

<成長のヒント>

どんなことも楽しめる3つのステップ


 ・得すること
 ・勝つこと
 ・認められること
 ばかりを考えていると
 どんどんキツくなり
 個性が消えていって
 実力は発揮できなくなっていく。

 

 それよりも
 どうしたら
 もっと夢中になって、心から楽しめるか
 を大事にする。

 

 すると
 自然と個性が活きて
 実力も引き出されていく。

 

 では、どうしたら
 楽しめるようになるのか?

 1)現状を丸ごと受け入れる
 2)良くなるように工夫する
 3)笑顔で「楽しくなってきた」と言う

 この3つを繰り返すほど
 どんなことも楽しくなっていく。

                  小田真嘉

 

 

≪箱入り嫁のつぶやき≫
この3つ、そんなに難しいことではないかもしれません。
ちょっと試しにやってみようて思います。

 

    Dscn1024

          長女の作品。
          またもらっちゃいました💖

 


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ダイソーのスマホスタンド

2019年12月5日

 

ダイソーのスマホスタンドを買ってみました。
いろいろなタイプがあったけれど、選んだのはこちら。

 

Dscn0978

 

 

折りたためる

Dscn0979

 

 

角度も変えられる

Dscn0974

 

こんな風にも

Dscn1017

 

 

 

ちょっと使い方違う・・・って言われたけれど(笑)
こんな使い方もしています。
角度は自由自在♪

 

もう手放せないです💖

Dscn0964 Dscn0963



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『斎藤一人 父の愛、母の愛』・・・みっちゃん先生 と斎藤一人(著)

2019年12月4日

 

 

2017年4月11日発行・・・2019年11月25日再読

💠私の心に残ったこと
    幸せの花園を作るのは、ちっちゃな幸せ

 

・ お母さんやお父さんの親心を感じる心を持ってみましょう
・ 臆病でもいい 足を一歩前に出せば進み出す
・ 周りの事も、道を歩いている人も、
  いっしょに乗っている人も安心できるような
  『金持ち運転』をするんだよ
・ 人は自分の出している波動と同じ運命をたどる
・ お金をかけようと思えばいくらでかけられますが、
  まずは1円も使わずに
  売り上げを上げる方法を楽しく考えてみました
      〇笑顔でいる
      〇掃除をする
      〇トイレをキレイにする 
      〇看板をわかりやすくする
      〇明るく「はい!」と返事をする
・ 心配する暇がったら、準備をするんだよ
・ 豊かになりたいなら、
  「豊かな人はどうするだろう?」と考えて、
  豊かな人にふさわしい行動や言動、表情をする
・ できないことをムリしてするのではなく、
  できることを早くやってあげることが親孝行
・ 親を亡くしている人がいたら
    たまにお空に向かってニッコリ微笑んで
   「お父さん(お母さん)のおかげで今幸せです ありがとう」
  と言ってあげてください
・ もしも今、親が病気だったり、元気がないときは、
    たくさん触ってあげるようにしてください
・ ボケる人は死の恐怖がなくなることでよし
    ボケたくない人は向上していればいいんだよね
   

 


≪箱入り嫁のつぶやき≫
やけに見覚えのある文章が多いなぁ
と思いながら読んだら昨年読んでいました(笑)

1円も使わずに売り上げを上げる方法 というのがありますが、
これら
は商売に限らず、普段の暮らしにも使えると思いました。

両親への感謝 親心をもって接することを大切にしていこう。
『金持ち運転』 を続けていこう。
今日も明日も、小さな幸せを集めていこう。



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お・も・い・こ・む

2019年12月3日

 

土・日のクタクタが抜けず、
昨日はボーっとしてなかなかやる気が出ない。
そんな私を救ってくれた言葉です💖

 

これは、
脳が「成長するスイッチだー」と思い込む!

『お・も・い・こ・む』



早速手帳に( ..)φメモメモし、
気持ちを切り替えました。

 

 

 

 

参考にしたのはコチラ

☆ざばねこの記録帳☆ ―より抜粋―

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

もしも、めんどくさいと思う気持ちが湧いてきたら、・・・・

           ↓

うん、これは、脳が「成長するスイッチだー」と思い込む!

           ↓

      お・も・い・こ・む

 いわゆる、書き変えってやつですね。爆  笑

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 

 



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『シロクマのことだけは考えるな!』・・・植木 理恵 (著)

2019年12月2日

 

2008年8月21日発行・・・2019年11月23日読みました

💠私の心に残ったこと
    人は『考える』ことなしに、
    『考えまい』とすることはできないからね

 

・ 性格は、必ず自分で変えられます
・ とつておきの忘れ方を伝授しましょう
・ それはズバリ、脳のメーターが振り切れるまで考えることです
・ トラウマを克服するには、心の傷に行き当たり、そしてその上で、
  忘れようと頑張らずに、敢えてじっとその傷を見つめる
・ パニックを鎮める必殺技は、ひとり実況中継
・ 沸き起こった感情や感想を、 
  敢えてすぐ言葉にしないほうが、正確な判断ができる
・ 自意識やオリジナリティを大事にしながらも、状況によっては、
  迷いなく金魚のフンに徹し「マネぼう」とする
  そんな人は、まさに最強の社会人になれるのです
・ 会議をテキパキ進める二つの秘訣
    〇あらかじめそれぞれが考えた意見を持ち寄って会議すべし!
    〇その会議は進行役に仕切らせるべし!
・ 思いどおりに人を育てる超カンタン人心コントロール術
  調教上手はアメとムチ、でなくアメと「ムシ」
・ こちらからは見えるけれど、
  相手がまだ気づいていない魅力、能力、可能性
  その「大当たり」を探し出して指摘する
  これこそが、相手の心をつかんで離さない、
  簡単で効率的な「究極のほめるテクニック」といえそうです

 

≪箱入り嫁のつぶやき≫
とても楽しく読めました。
ひとり実況中継とアメとムシを活用中(#^^#)

 

 

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まさかの開花

2019年12月1日

 

昨日の西洋朝顔の蕾

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咲きました!

Dscn0997

 

 

 

 

今年9月に挿した朝顔と同じ色ですが、
さすがに今の朝顔は色がうすいです💦

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