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『1%の力』・・・鎌田實(著)

2019年10月12日

 

 

2014年9月20日発行・・・2019年10月5日読みました


💠私の心に残ったこと
    みんなが「1%」生き方を変えるだけで、
    個人も社会も幸福に近づく

 

・ 丸ごと自分のために生きてよい
  その上に1%、誰かのために生きると、思いやりホルモンが分泌され、
  幸せで健康で長生きできることがわかってきました 

・ 自分は運がいい、と思い込むことが運のいい人になるための大原則

・ 悲しみの服を脱ぐことを忘れないでください
  時間がかかってもいいのです  ゆっくり、ゆっくりでいいのです

・ 絶望的な中で負けない生き方があるとすれば、それは、人を愛すること

・ でも、でも、ひとりで生きても、ひとりで死んでもいいのです

・ 生きて、生きて、生きていると、絶望が希望に変わる時が必ずくる

・ 大切な岐路にさしかかっていると思えた時は、
  あなたはやりたいことをやればいいのです
  アンゼンなんかどうでもいいのです

・ 深呼吸でもため息でもいい 
  どちらも状況を変えるきっかけになります

・ けしからぬ行為はいなしてユーモアで切り返してあげると、
  相手のバカさ加減がよくわかります

・ 人生を終える時、残るものは、自分が集めたお金や物ではありません
  自分がどれだけ誰かのために何かをしたかです

・ 「でけへんことばかりやった。なんで病気やねん」と言いながら、
  「しんどかったから、つらかったから、優しい気持ちで、笑ってすごしたい」
  すごい子です  12歳で旅立ったよっくん

・ 父になってくれた人は無学でしたが、
  人間として大切なことを言葉で語ってくれました
  「自由に生きろ」「相手の身になれ」「弱い人のことを忘れるな」

 

 

 

≪箱入り嫁のつぶやき≫
大切な岐路にさしかかっていると思えた時は、
あなたはやりたいことをやればいいのです
アンゼンなんかどうでもいいのです
心に刺さった言葉でした。

1%の方向転換が大きく向きを変えることになる。
心が優しく、強くなれる本でした。

自分は運がいい。
今日もそう思って過ごします♡

 

 





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