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食事のとき

2019年6月4日

 

<成長のヒント>

【食べ方に、働き方と生き方が表れている 】


 食事のとき
 何を考えながら食べて
 どんなことを話しながら食卓を囲むか?

 それで
 生き方と人との関わり方
 仕事の充実度、人生の幸福度が決まる。

 仕事のことや
 やらなければいけないことばかり考えながら食べていたら
 心(感性と感覚)は鈍り
 損得や自分の都合だけで
 人とも接してしまう。

 また
 ため息が出るような
 暗く後ろ向きなことを考えながら食べていたり
 食卓の会話のほとんどが
 ネガティブな話題だったら

 心は
 どんどん重くなって、エネルギーが失われていき
 関係性も冷めていく。

 何を食べるか以上に
 どう食べるかが重要。
 感謝して
 「美味しいなぁー」
 と言葉にしながら心から味わう。

 好きな人たちと
 明るく前向きな会話をしながら
 楽しく食卓を囲む。

 すると
 どんどん心が温かく
 前向きで、明るくなって
 エネルギーに満ち溢れていき
 関係性が深まっていく。 

                  小田真嘉

 

 

≪箱入り嫁のつぶやき≫
あらためて食事の大切さを思っています。
私が食事を抜くことはまずないですが、
自分が食べたいものを美味しく食べられたら
こんな幸せなことはないと思います。

卵とジャガイモとお豆腐があれば幸せ~💖

 

 


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日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

私は、納豆とごはんがあればしあわせ~♡

こんばんは♪

お腹が空いていると、
味わって食べてないことが多いです。
卵さえあれば幸せ~(*^▽^*)

◆ふーとちゃんへ

おいしいごはんだと、おかずなしでも幸せ感じますね(#^^#)

◆きっちゃん♪へ
おはようございます。
私も一番は卵です💖

 はい・お昼から・・・
こんにちは

 大変遅くなっておりまして・・・!
今年は特に・・・あちこちと・・。
明日からまた出かけます、月末・・も。

 はい食事、私はゆっくり食べる方なのですが・・・。
兎に角いろんなことを思って・考えて・話して、食事後の予定を・・・。
・ これでは落ち着けませんね。
・ そしていつも留守?ではないですが・・・。
家の中でのんびり?はありませ~ん。

 まあ・この年になれば・・、性格も変わらないし・・・。
そう・諸々をやって、・・は元気で留守がちがいいのでしょうね~。
 まだまだやることだらけの、・・でした

◆ヒロさんへ

こんばんは。
スケジュールいっぱい。
でもね、ヒマよりいいですよね(#^^#)

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