フォト

参加しています

本が好き!

ブログ村

Amazon

« 『三つの毒を捨てなさい』・・・平井 正修 (著) | トップページ | 『マインドフルネス瞑想入門』・・・吉田 昌生 (著) »

余計な力を抜く

2018年6月16日

<成長のヒント>


【自分の道を走る秘訣】

 実力を発揮するには
 体をゆるめて
 余計な力を抜く時間がいる。

 走り続けるには
 ホッと安らげて
 充電できる休息の場が必要。

 ときどき
 自然を感じて
 気持ち良さを味わい
 いい仲間たちと
 楽しい時間を過ごす。

 それで
 追い風に乗って
 自分の道を遠くまで
 走ることができる。


             小田真嘉



≪箱入り嫁のつぶやき≫
効率を忘れて、時にはボーっとゆっくりもいいな(#^^#)



Photo_3




にほんブログ村 ライフスタイルブログ 小さな幸せのある暮らしへ
にほんブログ村

ブログランキング
応援クリックが更新の励みになります♪

         

« 『三つの毒を捨てなさい』・・・平井 正修 (著) | トップページ | 『マインドフルネス瞑想入門』・・・吉田 昌生 (著) »

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

走り続けていると見えないことがあるってことね!
私も60を過ぎて今までとは体も変わって来てると感じざる終えません
風邪でのダウンも自分がびっくりしてしまいました
ゆとりをもっていきます

 おはようございま~す。

 私なんぞ、ジェットストリームに乗って一気に・どこかへ・・・?(戻ってこられなくなったりして・・)
 そうですね、何も・・集中していると・・・。
時には何も考えず・・・、それもまた・良し。
息抜きとは違って胸の張りが緩む。
 
 この年になっても働いて・・・。
仲間からは羨ましがられ・・・。
反作用?で、旅行に行ったり、スキーにも・・・。
しかしそのためには、無い頭も使い・体が資本!
・まだまだ箱さんについて行く足を鍛えねば~♪
  ヒロ・・でした。

  お天気ママさんへ

自分では実年齢の意識があまりなくて
ずっと同じ調子で過ごしていますが、以前より疲れが抜けないです。
最近は、早寝早起きを第一に考えるようにしています(*^▽^*)

  ヒロさんへ

ジェットストリームに乗って一気に・・・
えぇ~戻ってきてくださいよぉ!!!(笑)

働くことはいいことですよね、生活に張りがでますから。
ヒロさんはお仕事もご趣味も全力ですごいなぁと思います。

元気の源は手作りのおいしいお酒かな(≧▽≦)

こんばんは♪

そうですね~
最近、あれもこれもと思って
体に力が入っています。
今日は力を抜きに行ってきました(*^^)v

  きっちゃん♪へ

こんばんは。

さて、どこに行かれたのでしょう

コメントを書く

コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 余計な力を抜く:

« 『三つの毒を捨てなさい』・・・平井 正修 (著) | トップページ | 『マインドフルネス瞑想入門』・・・吉田 昌生 (著) »

2019年9月
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30          

最近のトラックバック

無料ブログはココログ