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脳内会話

2018年3月31日

<成長のヒント>

【自分と、どんな会話をしている?】

ひとりのときの自分との脳内会話が
現実をつくっていく。
「難しい」「ダメ」「ヤバイ」
という暗い言葉が飛び交っていたら
現状は、どんどん厳しなっていく。

「大丈夫」「ありがとう」「みんなのおかげ」
という明るい言葉ばかりでいっぱいなら
いい人と出会って、助けてもらったり
いい流れに乗って、道がひらけていく。

しばらくは
前向きな言葉を選んでも
ついつい、無意識に
いつもの脳内会話が始まってしまうから

そんなときは
「...と、さっきまでの自分は思っていたが、今は~」
とつぶやいて
明るい言葉を選び直す。
そうして

脳内会話の流れを変えるトレーニングをしていると
特に、身近な人との関係が変わっていく。

                             小田真嘉





≪箱入り嫁のつぶやき≫
前向きな言葉を選んでいるばすなのに

暗い言葉が飛び交ってくる(^_^;)

「...と、さっきまでの自分は思っていたが、今は~」

このつぶやきで
脳内会話の流れを変えるトレーニングをしていこう♪




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日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

おはようございます♡

そうですね~
言葉に出す前の脳の中も大事です!(^^)!

   きっちゃん♪へ

おはようございます。

私の脳の中はいつもにぎやかです(笑)
流されそうになりますが、
明るい言葉で満たせるようにしようと思います(#^^#)

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