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シンプルにする。

2017年9月12日

<成長のヒント>

【大切なエネルギーが分散していないか?】

   やることがたくさんあって
   現実面も、心も
   いっぱいいっぱいになるのは
   やる量が多いからではなく
   意識とエネルギーが分散しているから。

   やることが大量にあったとしても
   ゴール、目的、方向性、優先順位が明確ならば
   思考とやることはシンプルになり
   ひとつひとつに意識とエネルギーを注いで
   同時並行にこなすことができる。

   いっぱいいっぱいになったときほど
      1)自分たちの最終ゴールや理想の状態は、何か?
      2)誰に、どうなって欲しいのか?
      3)そのために、何からしていったらいいのか?
   を振り返ってみて、シンプルにする。
                                 小田真嘉



≪箱入り嫁のつぶやき≫
今の私にピッタリの言葉。
身も心もシンプルに、シンプルに!

今日は暴風雨。
昨日両親のところでの用事をすませててよかった。
久しぶりに家にこもって、私のシンプルを探そう(o^-^o)


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日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

こんばんは♪

そうです~
ひとつひとつですね。

  きっちゃん♪へ

こんばんは。

頑張ります!(^^)!

おはようございます(*^-^)
今朝は日の出前の手振り運動ができました。
300回って15分かからないことがわかって、なんだか続けられそうな気がいたします。
朝ドラのときは、ちょうど15分で終了するロデオっていうあの馬みたいなやつに乗っているので、ニュースを見ながら一日の始まりを感じ手を振ることで合理的な生活にトライしている自分を誉めてやりたくなっております。

 「 ひとつひとつに意識とエネルギーを注いで 同時並行にこなすことができる。」のシンプルにも気をつけたいと思います。
ヤバすぎる手振り運動、効果を実感次第、ご報告させていただきますね( ^ω^ )

   ふーちゃんへ

こんにちは。

私は300回で6分くらいかと思います。
早過ぎかな(笑)

私も同時並行にこなすこと好きです(#^^#)
いろんなこと楽しんでいこうと思います。

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