フォト

参加しています

読書メーター

  • 箱入り嫁さんの読書メーター

本が好き!

Amazon

無料ブログはココログ

« エゴノキ | トップページ | 楽しむ3歳3ヶ月 »

心を軽くするには…

2017年7月31日

<成長のヒント>


【心を軽くして、流れを変える7つの方法】

   仕事、お金関係、人間関係、家庭などの
   問題や違和感を
   全部ひとりで、ずっと抱えていたら
   どんどん、心は重くなっていく。
   いいチャンス、ナイスなひらめき、いい流れ、運、他力…
   これらはすべて
   心が軽いところに、やって来る。

   心を軽くするには…
    1)抱えていることを正直に言ったり、素直に助けを求める。
    2)いい未来のイメージを好き勝手にして、ひとりでニヤニヤする。
    3)掃除をして、不要なモノを一気に捨てる。
    4)美味しいごはんを食べる。
    5)好きな人、楽しい人、尊敬する人と一緒にいる時間を増やす。
    6)太陽の光を、心の重い所に当てるようなイメージをしてみる。
    7)胸に手を当てて、呼吸をゆっくりしながら

 
   「守られているから、絶対大丈夫
   何とかなるから、きっと大丈夫
   いい未来に進むから、大丈夫!」と、つぶやく。
                             小田真嘉


≪箱入り嫁のつぶやき≫
毎日いろいろあるけれど、
心を軽くしてのりきっていこう♪
何とかなる、きっと大丈夫!



にほんブログ村 ライフスタイルブログ 小さな幸せのある暮らしへ
にほんブログ村

ブログランキング
応援クリックが更新の励みになります♪

« エゴノキ | トップページ | 楽しむ3歳3ヶ月 »

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/520427/71286998

この記事へのトラックバック一覧です: 心を軽くするには…:

« エゴノキ | トップページ | 楽しむ3歳3ヶ月 »

2017年10月
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        

ブログ村

最近のトラックバック