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« 私も気になっていたこと・・・【すべての方へ】災害時のメンタルケアについて | トップページ | 風を受けて、明るい未来へ進もう »

心まで不安の波に持っていかれないように

2011年3月15日

≪箱入り嫁のつぶやき≫
私の心がグラグラしていたら
昨日の【すべての方へ】災害時のメンタルケアについてをみつけ、
今朝は小田真嘉さんからこんなメールが届いていましたshine
ずっと考えていたことまちがってなかった^^*
地震・津波・原発・・・・・となんだか真っ暗な気分になりそうだけど
不安を希望に変えられるよう自分の心の波を静め、呼吸を整える!
いつもの根拠のない自信をこんな時こそ復活させよう(o^-^o)
大丈夫!大丈夫!!

・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆
小田真嘉です。
昨日は電話やメールで
経営者やリーダーの相談に乗っていました。
確かに、こんな時ですから
不安や心配なこともたくさんあるでしょう。
不平や不満を言いたくなることもあるでしょう。
被災地のみなさんに
何かしなければと思うこともたくさんあるでしょう。
しかし、それ以前に各人がすべきことは
まずは一旦、情報をシャットアウトして
自分の心の波を静め、呼吸を整えること。
それから
既に与えられている自分の持ち場をしっかりと守ること。
今、目の前にいる人と心を合わせてしっかりと生活すること。
いざという自分の出番が来たときに
すぐに動ける力をたくわえておくこと。
現状では
それを踏まえたうえで
節電、義援金、祈りなどの
自分ができることを心を込めてすることが大切だと思います。
ツイッターやネット上では「拡散希望」が飛び交っていますが
「希望を拡散する」ことの方が遥かに重要ではないでしょうか?
そのためには
不安を希望に変えることです。
不満を出番に変えることです。
まず自分の心を平和にして
目の前から平和を広げていきましょう。
箱入り嫁さんの光に触れる
全ての人たちの未来がひらかれ
世界中に光の架け橋がかかることを
心から祈っています。
        ・・・・・・・・・心まで不安の波に持っていかれないように
                                                                       小田真嘉

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日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

その波は津波より大きな波かもしれません。

自分が経験した恐怖の中には
悲惨な津波事故が含まれていたことを知る
普段の日常が不自由な日常に一変する
追い討ちをかける不安が次から次へと襲ってくる
さすがのcani2ものまれ気味でした。。。

いろんな人からいただいた心配や励まし
「がんばろう!」、「助けるよ!」
力強い言葉に背中押されましたね。
自分が受けたショックなんてどうってことないじゃないって
もっと大変な思いしながら頑張ってる人がいるよって
自分が背中押さなくちゃいけない立場なのにって
少し冷静になればわかるのに
気付いてないところで動揺してたんでしょうね。
それに気付いたら急に元気になった。v(^^*)

いつもありがとうです!

こんにちは。
すばらしいメッセージですね!
本当に、気付かされます・・・
どうしてもこういう時はゆらゆら・・しますね
希望の拡散!!素敵ですね〜
世界中に日本から、広げたいですね・・・

リンクさせていただいてもよろしいですか?
よろしくお願いいたします。

cherry cani2さんへ
さすがのcani2さんも・・・・ですか。。。
さすがの箱入り嫁もです。。。
こちらは揺れもなく、何もなかったんだし・・・
『大丈夫!』
その気持ちだけで
1年2ヶ月軽く乗り越えたこの私が
なんとしたこと^^*
不安オーラを撒き散らしていました(汗)
希望拡散に切り替えです!

cherry tatsumyさんへ
こんばんは!
そうですね。
日本だけでなく世界に希望拡散できるといいです♪
日本の株価下落が世界にも拡散しているようで・・・
世界からたくさんの祈りをいただいているようなので
お返しは『希望の拡散』ということで、広めたいですね^^*

リンクありがとうございます!
こちらからお願いしようと思っていました。
よろしくお願いいたします。

ほんとそうですよね
世界からの祈りのパワーをいただいて
希望の光を拡散しなければ
また
出番のための
平常を保たなければなりませんよね。

こんばんはshine

「希望を拡散する」
素敵ですね~

ちょっと凹み気味なので、
今は報道番組もツイッターも
見ていないです。

cherry 茶々さんへ
我を忘れてしまっちゃあいけませんよね。
平常心で“いざ鎌倉!”
できるかなぁ。。。

cherry きっちゃん♪へ
こんばんはshine
希望を拡散する
ほんといいです^^*
報道番組もツイッターも
離れてみるのもいい考えですよね。
あまり見続けていると
エネルギー吸い取られそうです。
時々情報もらったので充分ですねwink

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