『仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか』・・・山本ケイイチ

２０１０年５月２８日

２００８年５月３０日発行・・・２０１０年５月１４日読みました
　私の心に残ったこと
★毎日定期的に決まったことをするだけで、
　 メンタルタフネスと心の安定が図れる
　 ⇒仕組み化によって継続していく
・　成功者はマシンの使い方が静か
・　人との距離のとり方がうまい
・　すぐれた首尾一貫感覚の持ち主
　　　　　→有意味感・把握可能感・処理可能感
・　打たれ強さ
・　無駄は徹底的に省かなければ、という意識

≪箱入り嫁のつぶやき≫
安定させてしまうと伸びないという考え方もあると思うけれど
安定させてしまうと楽だなぁ