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『集中力』・・・セロン・Q・デュモン

2010年3月29日

2006年2月25日発行・・・2010年3月22日再読
pen 私の心に残ったこと
★意志の強さ・決断力・自制心
・ 成功する人はものごとの完成を予感する習慣を持ち、
  つねに成功を確信しています
・ とにかく一歩を踏み出しましょう
・ 集中力とは、始終一貫して、心の強さ以外の何ものでもありません
・ 心は筋肉や神経とつながっているということを忘れないでください
・ 何をしているときでも、そのときしていることだけを考えなさい
⇒だらだらと時間を過ごさないように
・ すばやく決断する練習をする
・ 夜には、その日の仕事で疲れきった細胞を使わないように、
  ガラッと、ちがうことを考える習慣をつける
⇒新しい考えに注意を集中することで、
  古い細胞は興奮状態から解放され、
  必要な休息をとることができます
・ ものを読む⇒本質的な内容たけ抜き出す
・ ともかくやる
・ 一定の時間、ただ1つの対象に注意を向け続ける
☆正しく考え、正しく生きていれば、必ず幸せになる☆

≪箱入り嫁のつぶやき≫
“だらだらと時間を過ごさないように”・・・・・・どきっ!
気がつくとすぐ時間が経ってるsweat01
なんでももっとさっと処理できればいいんだけど。
毎日改良の日々ですcoldsweats01
すばやく決断する!これ課題かも。。。
2006年11月に読んでいたので
内容はだいたい理解しているつもりでしたが
期間があくと新しい発見がありよかったです(v^ー゜)

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