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『「こころのピンチ」を救うシンプルな考え方』・・・和田秀樹

2009年9月18日

2008年11月6日発行・・・2009年1月18日読みました。

pen 私の心に残った事 pen
★心の自然治癒力を信じる
★ いいときも悪いときも含めて人生と割り切る

・ 森田療法
   =悩みや不安があっても
      そのことを必要以上に深刻にうけとめないで
       とにかく行動しようということです
    =ダメな自分でもできることはある
       →割り切り方
       →最終的にものごとがうまく運べば
          こころの悩みも解決するということ
・  ピンチを迎えているときほど私たちは、
   自分の心の自然治癒力を忘れているという話でした

   

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