元気をもらった言葉。

２０１９年８月２０日

へたれな私が、昨日元気をもらった言葉。

習慣化コンサルタント 古川武士さんのブログから
【圧倒的ポジティブ を作る！習慣３種神器】

結局、あれこれ悩んだり、
ネガティブな気持ちになる、
不調が続くようなら

・早起き
・運動
・片づけ

に取り組んで見てはいかがでしょうか？

ブログを読みながら
はい！やります!(^^)!　と返事していました。

今日もみんな一緒に、
いい１日になりますように💖

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へたる私 元気なアボカド

２０１９年８月19日

毎週日曜日、午後から娘一家が立ち寄ります。

　　『お父さん、お母さん早くお買い物に行ってぇ～』
　　『遅く帰ってきてぇ～』
３歳と５歳は叫びます(#^^#)

わたし　　『いやいや早く帰ってきてぇ～』(笑)

娘たちが出かけると。。。

何かお手伝いしたい！と
２階からエプロンを持ってきてやる気満々のふたり。

昨日は、キュウリに塩をふって板ずりして、
ピーラーで少し皮をとり、包丁でうすい小口切りにしたり、
最後はピーラーでうすく切っていく作業でした。

手を添える私は変な体勢。
夕方みんなが帰った後は　もうクタクタ。

それでも朝はスカッといい目覚め♪
でも体がついていきません。疲れが残ります。アハ

元気いっぱいはこちら。
切っても切ってもあちこちから葉をだしてきます。

↓今年６月のアボカドです。

毎年ある程度で高さをとめていましたが、
今年は放置してみると、グングンのびています。
今朝の様子です。

葡萄とともに伸び放題。

我が家にはあと２本、アボカドがあります。

どれでもいいから、まずは花だけでも見せてほしい～💖

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数分だったけど、焦った

２０１９年８月１８日

金曜の夜、トイレで電気が消えて真っ暗に！
一瞬何がおこったのかわからなかった(　ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ

トイレの窓にお隣の明かりがない。
と言うことは我が家だけではない。

少し安心(^^;)

夫はすでに２階で寝ていたので、

とりあえずトイレから出て、
ご近所の明かりを確かめると消えてる。

今日はエアコンも
扇風機もない中で寝るのか!?💦💦💦

まずは、スマホの明かりでサーチライトをだして、
２階に上がって夫をおこそう・・・と思いながら

暗闇でゴソゴソしていたら電気がついた(≧▽≦)

電源を入れ直さないといけないものを点検して、
２階に上がると
夫はエアコンが止まった部屋で寝たまま。

もし夜中に停電になって、
爆睡していて気づかなかったら
熱中症で命をおとすこともあるんだなぁ～💧

とふと思いました。

電気がすぐに復活したからよかったけれど、
大きな災害時だったらそうもいかないだろうし、
快適な暮らしができるのは、
すごいことなんだとつくづく思った夜でした。

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親孝行

２０１９年８月１７日

＜成長のヒント＞

【親を超えてから、自分の本当の人生が始まる】

　自分では
　気づかないうちに
　両親の
　良いところ（好きなところ）も
　悪いところ（嫌いなところ）も
　長所と短所として
　引き継いでいるところがある。

　だから
　短所を克服して、自分が幸せになり
　長所を活かして、人を幸せにするのが
　真の親孝行。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　小田真嘉

≪箱入り嫁のつぶやき≫
昨日、グループホームにいる母のところに行ってきました。
父や私のことは認識しているようですが、
話のキャッチボールができません。

弟は、会話ができないので居りづらいようです。
私も最近は、寄り添っているだけです。
時々顔を見てニコッとして、アイコンタクト。

横にいる母を見ながら、
今までのことをいろいろ想ってみます。
母の心が、今幸せなところにあるといいなぁ♡

私も真の親孝行を目指そうと思います。

　　　　　　　




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台風１０号

２０１９年８月１６日

一昨日明るいうちに自転車、ゴミペール、
トレリスなど紐で縛り、
動かせる睡蓮鉢は屋根のあるところに移動。
動かせないモノは水を減らして準備万端。

    　ほとんど雨も風もなし

昨日は可燃ごみ・・・
雨も風もなく普通にゴミ出しできました。

毎日ひざしがきつかったので、
この雨を利用して、たくさん芽がでている
『風船カズラ』を抜いて移動しました。

孫たちが毎年この『ふうせん』で遊ぶので、
とりやすい場所に植えかえです。

その後雨はパラパラ、薄日がさすので、
『風船カズラ』は想定外にグッタリ💧
根もとに水やりしました。

　　ほとんど雨も風もなし
　

でも、

２時半頃から雨・風、強まってきました。
紐、はずさなくてよかった。

　　雨と風

夜１１時半、風で目が覚めました🌀

今朝、風はおさまっているようです。
夫はさっき(５時１０分ころ)　
日課のウォーキングにでかけました。

午前３時頃、
県内の地域に出ていた避難勧告は解除されたようです。

まだ外の様子は見ていないですが、
葉っぱが飛び散ってるんだろうなと想像しています。

私の住んでいるところと、テレビで見るのと
あまりの違いに驚いた台風１０号でした。

被害にあわれた方々もいらっしゃるし、
お盆の帰省に大きな影響を与えたので、
少しでもはやく普段の生活に戻れるといいなと思います。

普通に生活できることがどれだけ幸せか
毎日感謝です♡

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ひぇ～～～！！！

２０１９年８月１５日

お向かいの子たち(兄弟)とそのお友達が、
我が家のベランダを見上げているので、

何かいるの？って尋ねたら
『男の人のズボンにコウモリ～！』

隣の壁にいたコウモリが、
ベランダに来て、洗濯物にペタペタしよった。
と教えてくれました。

夫の甚平のズボンにペタペタか、気持ち悪い💧
洗い直しやな。。。(心の声)

ベランダに行き洗濯物を確かめるといないので伝えると、
『べつの洗濯物にいるかも～』と笑っていました。

洗濯物をとりこむ時、もう一度いないか確認して、
何気にふったら

ぼとっ！！

ひぇ～～～！！！

足元にコウモリが落ちた。

あの子たちが教えてくれてなかったらと思うと

ぞぉ～

コウモリを家の中に連れて入っていたかも・・・
裏返して干していたので、
ひっくり返すとき、コウモリに触れていたかも・・・

あ～私はなんて運がいい♪　と思った夕暮れでした💖

直撃の台風🌀
おとなしく過ぎ去って欲しい・・・







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『図解「仕事が速い人」と「仕事が遅い人」の習慣』・・・山本 憲明(著)

２０１９年８月１４日

２０１５年７月２７日発行・・・２０１９年８月１２日読みました

💠私の心に残ったこと
　　　地道に繰り返し続けることで、
　　　必ずあなたは　変わることができる

・　仕事を速くこなして、早く何かをする
・　ネットを遠ざける
・　睡眠を充分とり、体重を維持し、姿勢を正しく
・　よく働き、よく遊ぶ
・　午前中に重要な仕事を終えてしまおう
・　早起きするためには、単純に夜早く寝る
・　空腹時に働く
・　日頃から体を鍛える
・　小さな目標を期限を決めてやる
・　「短い時間で終わらす」という意識を忘れずに
・　自分に合ったやり方を考える
・　人と時間をずらす
・　タスクこどに時間管理をする
・　作業の同時進行は時間をロスする
・　やりやすい仕事から始める
・　重要な仕事を優先する
・　アポの時間を複数出す
・　準備してから手をつける
・　やらないことリストをつくる
　　⇒毎日、リストを見返す
・　マニュアルとチェックリストを使う
・　文字の入力が速い
・　文章力を上げるには、毎日の積み重ねが重要
・　「無用の用」で知識や人間の幅を広げる
・　ルーティンワークは朝早くこなす
・　レスポンスを速くする
・　自分がどうなりたいかを考える

≪箱入り嫁のつぶやき≫
私に必要なことを抜き出してみました。
一番大事なことは睡眠、基本は睡眠です。
先日久しぶりに７時間寝ることができました。
翌日、体がよく動く！

早起きは苦もなくできるので、単純に夜早く寝る
これが今の私に一番大切なことだと思いました。

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明らかに違いを認めるということ。

２０１９年８月１３日

＜成長のヒント＞

【あきらめるほど、関係は良くなっていく】

　身近な人と
　ぶつかったり
　スレ違いが生まれるのは

　自分と同じ感覚で
　自分と同じことを
　相手に求めてしまうから。

　心の距離が近い人ほど
　価値観、判断基準、思考パターンなど
　自分との違いを知って、あきらめること。

　「あきらめる」とは
　明らかに違いを認めるということ。
　あきらめるほど
　イライラすることや
　悲しい経験をしなくなる。

　そして
　自分が何をしたらいいのか
　どのように接したらいいのか
　どんな言葉をかけたらいいのか
　などが分かってきて
　関係性がぐっと良くなっていく。

　　　　　　　　　　　　　　　　小田真嘉

≪箱入り嫁のつぶやき≫
明らかに違いを認めるということ。
このことをしっかり頭においておけば、
今日もいい１日になりそうです(#^^#)

　　

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【２８１】アンパンマンのお絵かきボードにボールペン！？

２０１９年８月１２日

ふと見たら、
アンパンマンのお絵かきボードに
ボールペンで書いたような汚れ！

見えにくいですが、

拡大すると、
青で大きなまる、小さなまる、線。

軽く水でぬらしたアクリルたわしで
ゴシゴシこすると落ちました。

隅っこも💦

雑巾でとれなかったので、
同じように水でぬらしたアクリルたわしで
ゴシゴシこするときれいになりました。

ほんの少し水をつけたアクリルたわしで
すべてきれいになり、めでたしめでたし♪

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２０１９年読んだ本(５１冊～６０冊)

２０１９年８月１１日

２０１９年読んだ本(４１冊～５０冊)

５１．６月　７日　Harumi
５２．６月　７日　やっぱり、それでいい。
５３．６月　７日　生きるのがラクになる　
　　　　　　　　　　　　ネガティブとの付き合い方
５４．６月１１日　人のために祈ると超健康になる！
５５．６月２２日　今日は、心をみつめる日。
５６．７月　６日　成功する人は偶然を味方にする
５７．７月　６日　目がみるみる良くなる3D絵本
５８．７月１３日　笑顔で光って輝いて
５９．７月２０日  「断捨離したいナンバーワン、それは夫です」
６０．８月　２日　心を動かす無敵の文章術

≪箱入り嫁のつぶやき≫
本のタイトルにリンクを張っています(#^^#)

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